Online terapi

Skrevet d. 6-9-2019 14:21:56 af Maja Bejer - Psykoterapeut, Mentor, Terapeut

Der er både fordele og ulemper ved online terapi. Som terapeut er det vigtigt for mig, at vi har god kemi, da det har betydning for dit terapeutiske forløb. Der er forskel på om vi sidder direkte over for hinanden eller om vi har en skærm imellem os. , og jeg bestræber mig på at gøre online terapi så autentisk og nærværende som muligt. Der er også mulighed for at kombinere online terapi og personligt fremmøde. Du skal vælge den form der passer bedst til dig. 

Online terapi er utrolig praktisk 

Mange har en travl hverdag med arbejde, familie med mere. Fordelen ved online terapi er at jeg som terapeut er mere fleksibel i forhold til tider, ligesom det også kan være lettere for dig at afse tid til terapien. 

Erfaring med online terapi viser, at online konsultationer har mange af de samme kvaliteter og ændringspotentialer som som personlige møder. 

Grunde til at vælge online terapi

- Komfortabelt at være derhjemme.

- Større fleksibilitet.

- Nemmere at komme i gang med terapi da barrieren er mindre. 

- Større udvalg af terapeuter da afstand ikke er en hindring. 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere