Arni Thoroddur Gudmundsson - Psykolog

Arni Thoroddur Gudmundsson

Psykolog

Frederiksberg, Online

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Individuel samtale 900 kr. Aftal tid

Individuel samtale 5 gange 4.000 kr. Aftal tid

Tilbudspakke for samtaler til individuelle. Det er sjældent, at én enkelt samtale er nok for at finde acceptabelt løsning. Det er først efter første samtale, at betaling modtages og dermed er det først efter du har prøvet én enkelt samtale, at du beslutter om, du vil arbejde videre sammen med mig.

Individuel samtale 10 gange 7.500 kr. Aftal tid

Tilbudspakke for samtaler til individuelle. Det er sjældent, at én enkelt samtale er nok for at finde acceptabelt løsning. Det er først efter første samtale, at betaling modtages og dermed er det først efter du har prøvet én enkelt samtale, at du beslutter om, du vil arbejde videre sammen med mig.

Parsamtale 1.200 kr. Aftal tid

Parsamtale 5 gange 5.000 kr. Aftal tid

Tilbudspakke for samtaler til par. Det er sjældent, at én enkelt samtale er nok for at finde acceptabelt løsning. Det er først efter første samtale, at betaling modtages og dermed er det først efter I har prøvet én enkelt samtale, at I beslutter om, I vil arbejde videre sammen med mig.

Parsamtale 10 gange 9.200 kr. Aftal tid

Tilbudspakke for samtaler til par. Det er sjældent, at én enkelt samtale er nok for at finde acceptabelt løsning. Det er først efter første samtale, at betaling modtages og dermed er det først efter I har prøvet én enkelt samtale, at I beslutter om, I vil arbejde videre sammen med mig.

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 67 56

Online samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Individuel samtale med rabat 500 kr. Aftal tid

Samtaler over skype eller anden lignende video samtale over internettet. Særlig godt for dem der bor længere væk, eller ikke har mulighed for at komme væk hjemmefra.

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 67 56

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Brug psykologien til at få øget indsigt i din situation, til at håndtere og lære at forholde dig til dine tanker og følelser. Efter min mening er det ikke indholdet af tanker og følelser der giver os de største problemer men snarere den måde vi reagerer på dem.

 

Jeg hjælper dig forholde dig til dine tanker og følelser således, at du kan leve et værdifuldt liv, også selvom du har svære tanker og følelser.  

 

 Jeg har særlig erfaring i behandling af:

  • Angst; herunder fobier, social angst, agorafobi, OCD, panik angst, generaliseret angst og emetofobi (opkast fobi)
  • Depression
  • Stress
  • Vægt
  • Spiseforstyrrelser
  • Lavt selvværd
  • Kronisk sygdom

 

Derudover kan jeg hjælpe jer som familie med konflikthåndtering, især med fokus på kommunikation mellem unge og deres forældre.

 

Af metoder anvender jeg Kognitiv Adfærdsterapi og Acceptance og Commitment Terapi (ACT).

 

Oplæg og undervisning kan indeholde:

  • Info om livsstilsproblematikker, såsom stress og vægt eller psykiske problematikker ligesom depression og angst
  • Undervisning i hvordan problemerne viser sig, symptomer og hvordan de kan genkendes
  • Metoder til at håndtere problemerne, samt hjemmeopgaver og opfølgning på anvendelse af håndteringsmetoder
  • Oplevelsesorienterede øvelser, der gør det nemmere at mærke på egen og krop, hvordan metoderne fungerer, og hvordan de bedst kan bruges i hverdagen.

 

Jeg er Autoriseret psykolog, født i Island i 1978 og har arbejdet både i England og Danmark i mange år - derfor tilbyder jeg samtaler på både dansk, engelsk og islandsk.

 

I 2013 grundlagde jeg Mind in Motion (MiM) - en sundhedsklinik i København. Her tilbyder jeg behandling af de hyppigste psykiske og livsstilsorienterede problematikker i nutidens Danmark, såsom stress, angst, depression, overvægt og undervægt eller bekymringer om vægt, kroniske sygdomme og deres påvirkning på psykisk velvære.

 

For yderligere spørgsmål, eller ønske om et behandlingsforløb, kan du altid kontakte mig telefonisk eller via e-mail.

 

Vedrørende afbud bedes du ligeledes kontakte mig telefonisk eller via mail hverdagen forinden aftalen, senest kl. 12:00.

Betaling sker via bankoverførsel, mobile pay eller kontant.