Udbrændthed

UdbrændthedHvad er udbrændthed?

Udbrændthed opleves som fysisk, følelsesmæssig og mental udmattelse. Det er ikke i sig selv en sygdom, men en tilstand, der typisk udvikles over tid med vedvarende belastning af fysisk, følelsesmæssig og mental karakter. Udbrændthed kendetegnes af en række forskellige symptomer; hvor personen udover den fysiske træthed, gradvist oplever psykisk træthed, tilsidesætter sig selv og egne behov, bliver opgivende og mister interesse i egen hverdag og arbejdsopgaver.

Få hjælp til udbrændthed

Udbrændthed er en alvorlig tilstand, som bør behandles. Samtaleterapi evt. kombineret med andre metoder tilbydes både som online terapi og offline her på GoMentor.dk. Find en ekspert ved at søge efter den rette terapeut, psykolog eller coach til dig eller tilmeld dig GoMentor 24/7 og bliv matchet med en mentor, der kan hjælpe dig med stress og udbrændthed.

Kæmper du med udbrændthed?
Vi kan hjælpe dig. Du får 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Ann Louise Hansen Zenna Bjerregård Jonas Borup Svenn Gunborg Olsen
km fra

Få hjælp til udbrændthed

Kæmper du med udbrændthed?
Vi kan hjælpe dig. Du får 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Ann Louise Hansen Zenna Bjerregård Jonas Borup Svenn Gunborg Olsen
Prøv online terapi gratis i 3 dage

Udbrændthed

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.