Hvordan lever du?

Kære dig,

Mange mennesker elsker at spille offeret.

Jeg kan ikke.

Det er for svært.

Det er ikke min skyld.

Hvis bare.

Hvad der er værre er, at folk spiller helten.

Jeg ved, det er svært.

Stakkels dig.

Her, lad mig gøre det for dig.

Helten får det godt med sig selv, fordi de hjælper det fattige offer.

De glemmer deres egen smerte i et øjeblik, mens de passer på en anden.

Men der er en omkostning ved dette.

Offeret forbliver offer.

I stedet for at sige noget bemyndigende,

som "Jeg ved, det er svært, men du kan gøre dette"

eller "Jeg ved, at denne dårlige ting skete,

men hvad vil du gøre næste gang?"

De siger eller gør noget,

der styrker offerets position.

Vær ikke en helt.

Vær en træner.

Vær en der hjælper mennesker med at vokse.

GLAD weekend til dig, når den rammer dig.

Sundhedsrebellen Christin

PS: lad os hjælpes med at bryde ud af drama trekanten.

#trivsel #taknemmelig #sundere #merefokuseret #stærkere #gladere