Skrevet d. 7-10-2019 08:38:51 af Gitte Grøndahl - Familieterapeut/-rådgiver, Psykoterapeut, Mindfulness instruktør, Stresscoach, Børn og unge coach, ACT coach, Selvværdscoach, Coach, MBSR mindfulness instruktør, Terapeut
En søndag morgen kl. 4.30 kørte jeg hjem, fra klassefest med min folkeskole det er 35 år siden vi gik ud af 10 klasse.
Det mest fantastisk er, selv efter 35 år så føles det rart og trygt at være sammen. Jeg var død træt da jeg kørte, men ikke mere træt end det smukke syn at solopgang gjorde jeg måtte tá en pause og være her i nuet.
Min refleksion: Hvor kan livet ændrer sig, efter en aften hvor vi har talt om mobning, overgreb, omsorgssvigt, misbrug osv. Stadig sidder vi 35 år efter, som hele mennesker på hver vores fantastisk måder. Det bekræfter mig i, at børn og unge mennesker skal ses og høres.
Jeg lægger vægt på mental sundhed hos børn og unge og oplever det som vigtig, at buste barnets selvværd
og selvfølelse.
I mit arbejde lærer jeg barnet og den unge at håndtere ensomhedsfølelsen, der kan være en blokering
for indlæring og dannelse af sociale relationer.
Når barnet og den unge lider af angst, laver jeg bl.a. eksponering med barnet og den unge.
Jeg arbejder også med mindfulness, i forhold til at reducere stress, angst og evt. misbrug.
• Rådgivning og vejledning af unge og familier i vanskeligheder, primært med fokus på sociale kompetencer.
• Styrkelse af de unges selvværd, for derigennem at opnå egen anerkendelse af deres nuværende situation, samt støtte i den forandringsproces der ligger foran dem.
• Styrkelse af de unges relationer, både i forholdet ung/ung, ung/ voksen samt ift. familien.
• Kontaktperson rolle for et barn, ung der har sociale vanskeligheder. I forhold til ensomhed, angst, stress, særlig sensitiv, misbrug, sociale færdigheder, uddannelse osv.
• Familiebehandling i forhold til trivsel, forælder- barn relation, og sundhed.
• Rådgivning og vejledning af unge og familier i vanskeligheder, primært med fokus på sociale kompetencer
• Styrkelse af de unges selvværd, for derigennem at opnå egen anerkendelse af deres nuværende situation, samt støtte i den forandringsproces der ligger foran dem.
• Styrkelse af de unges relationer, både i forholdet ung/ung, ung/ voksen samt ift. familien.
• Kontaktperson rolle for et barn, ung der har sociale vanskeligheder. I forhold til ensomhed, angst, stress, særlig sensitiv og misbrug.
• Udarbejdelse af statusrapporter og andre skriftlige opgaver.
Jeg modtager supervision hver 2 mdr.
Gitte Grøndahl
Familieterapeut/-rådgiver, Psykoterapeut, Mindfulness instruktør, Stresscoach, Børn og unge coach, ACT coach, Selvværdscoach, Coach, MBSR mindfulness instruktør, Terapeut
Som person er jeg troværdig, imødekommende og har dertil en solid livserfaring.
Vis min profil