Hvor god er du til at sætte grænser?

Skrevet d. 12-11-2020 13:48:32 af Lise-lotte Guldbæk - Psykoterapeut, ID psykoterapeut, Psykoterapeut MPF

Hvor god er du til at sætte grænser?

Hvor ofte lykkedes det dig, på en god og præcis måde, at minde andre om hvor din grænse går og hvad du synes er ok?

I situationer hvor vi bliver vrede eller kede af det, og er tilbøjelige til at klandre andre for deres handlinger, ja så handler det ofte om vores egen manglende, eller utydelige grænsesætning.

For mange er det meget svært at sætte grænser. Ofte fordi vi slet ikke er klar over hvor vores grænser er, eller fordi det at sætte grænser kan føles direkte ubehageligt.

Hvordan er det for dig?

Har du brug for hjælp til at lære dine grænser at kende? Eller til at lære at sætte dine grænser så det føles rart og helt naturligt at gøre det?

Så står jeg klar til at hjælpe dig. 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere