Grundfølelser

Skrevet d. 28-4-2021 19:08:56 af Rasmus Ranmar - Gestaltterapeut, Business coach, Teamcoach, Psykoterapeut MPF

Grundfølelser er de helt basale følelser; Vrede, sorg, frygt og glæde. De er karakteriserede ved at de mærkes meget rent og tydeligt og regnes for et udtryk for hvordan du har det lige nu.

I videoen fortæller jeg om grundfølelserne og hvordan du bruger dem. 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.