Benedicte Eneskov

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Kunstterapi, kropsterapi, Imago - parterapi, udviklingsgrupper

Du er ked af det, træt, føler dig usikker og ind imellem mindre værd, oplever angst eller stress, og savner en bedre og gladere kontakt med dig selv og måske i dit parforhold. Du kender til at mangle en klar fornemmelse af dine grænser og at turde udtrykke dine behov o din sårbarhed. Nogen gange er det, som om dit liv er lidt svært, tungt, og meningsløst. Du savner dybere kontakt, nærvær, og vil gerne at dine relationer rummer større mening og udvikling. Du kender til at savne autentiskhed i kontakt med andre, samt større kreativitet og frihed.

Psykoterapi, kreativitet, krop og relationer

I kunstterapien benyttes redskaber som f.eks. tegning og maling - billedterapi, arbejde med form, stemmeterapi, bevægelsesterapi, legeterapi samt fortælling og imagination.

I arbejdet med kropsterapi og bevægelsesterapi er der metoder som kropsdynamik, psykomotorik, kropsterapi, kropssprog, bindevævsarbejde - Fascial Flow, Authentic Movement m.v.

I arbejdet med par og grupper er tilgangen til arbejdet med udgangspunkt i Imago-parterapi, kontakt & kommunikation, dynamisk opstillingsarbejde m.v.

I coaching benyttes den skabende samtale og undersøgelse af hvad det er for et tema der er fokus og energi på.

Imago-parterapeut og psykoterapeut

Jeg er uddannet psykomotoriker, kropsterapeut, kunstterapeut, yogainstruktør og fascial flow instruktør. Er under uddannelse til Imago-parterapeut og har fulgt kurser gennem mange år indenfor bl.a. psykosyntese, drømmearbejde, meditation og healing, Authentic Movement, enneagrammet, NLP  samt opstillingsarbejde. Gennem 14 år har jeg deltaget i Roy Hart Theatre Stemmearbejde - træningsgruppe. Desuden har jeg gennem mange år fulgt kortere og længere skole og værkstedsforløb i billedkunst. Jeg er udøvende billedkunstner, skriver på en bog og bruger meget af min energi på mine relationer - min mand, min søn samt nære veninder. Livet har lært mig om dyb smerte og stor glæde, om at falde og rejse mig, om at vokse op og leve med en alkoholiker og om at vælge at lede mig selv fra et dybt intuitivt, sansende sted.