Hvorfor trenger vi intuisjonen?

Skrevet d. 26-8-2021 08:36:40 af Susanne Borge - Be Change Life Coach, Mentor, Mindfulness instruktør, Supervisor, Stressterapeut, Kærlighedscoach

"Vi bruker intuisjon ubevisst, men vi kan lære å bruke det bevisst"

Du kan ha mye intuisjon når du er i valgsituasjoner, for eksempel mellom å bli i din nåværende jobb eller å godta en ny jobb du har blitt tilbudt. Ved å trene på å føle i kroppen når du stiller deg selv spørsmålet, "skal jeg velge jobb nummer 1 eller 2"? Du vil vanligvis umiddelbart føle deg mer tiltrukket av en av dem. Legg merke til hvordan du føler deg. Hvis du blir tiltrukket av noe, er du optimistisk og synes det er spennende. Du våkner litt, får et nytt gi, det føles livsviktig i kroppen. Så er det din intuisjon som forteller deg at dette er riktig for deg. Hvis du føler det motsatte, at du kan føle at du blir sliten, tung, at du puster grunt og at det er mange bekymrede tanker. Da kan det være et tegn på at det valget ikke er riktig for deg.

"Porten til din intuisjon får deg gjennom sansene."

Tips for å praktisere din intuisjon.

  • Start med å stille et spørsmål du allerede vet svaret på.
  • For eksempel "Er det snø i dag?"
  • Føl hvor i kroppen svarene forekommer.
  • Bli kjent med hvordan svarene oppleves.(som kriblende i armen, pipelyd i øret osv.)


Legg merke til hvordan du føler deg.

Hvis du blir tiltrukket av noe, er du optimistisk og synes det er spennende. Du våkner litt, får et nytt tilbud, det føles livsviktig i kroppen. Så er det din intuisjon som forteller deg at dette er riktig for deg. Hvis du føler det motsatte, at du kan føle at du blir sliten, tung, at du puster grunt og at det er mange bekymrede tanker. Da kan det være et tegn på at det valget ikke er riktig for deg.

 Du trenger ikke å se hele bildet for å følge din intuisjon. Ta kun det første skrittet.

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.