Når ”Bjørnen sover… ” året rundt, men ind i mellem vågner

Har du lagt mærke til at julen og stressende stunder ofte vækker bestemte tanker, følelser og reaktioner i dig? Det er der en bestemt grund til! Ofte har vi de samme følelser og tilstande året rundt, julen forstærker dem blot. Istedet for at ignorere dem, kan du lytte til dem, forstå mønstret og fremover slippe for at være styret af dem...