Jesper Sloth - Psykoterapeut, Coach, Supervisor, Parterapeut, Stresscoach, Virksomhed

Jesper Sloth

Psykoterapeut, Coach, Supervisor, Parterapeut, Stresscoach, Virksomhed

København N, Gilleleje, Online

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Psykoterapi 700 kr. Aftal tid

Første samtale - Rabat med lægehenvisning 390 kr. Aftal tid

1. samtale - Rabat ved lægehenvisning

Lægehenvisnings samtale, efterfølgende samtaler 500 kr. Aftal tid

Efterfølgende samtaler Rabat ved lægehenvisning

Parterapi 1.500 kr. Aftal tid

Parterapi i København eller Gilleleje

Coaching 700 kr. Aftal tid

Coaching i København eller Gilleleje

Coaching firma 800 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 53 73

Online samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Psykoterapi 700 kr. Aftal tid

Coaching firma 800 kr. Aftal tid

Coaching 700 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 53 73

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Få hjælp til at håndtere: Stress * Angst * Lavt selvværd * Parforholdsproblemer *mv..

Overfor kan du se områder, jeg har erfaring med. 

Individuel samtale

Samtalen er en dialog - et samarbejde - du og jeg imellem. Noget af det, der kan gøre psykoterapi virkningsfuld, er det “rum” af øget lytten og nærvær, som kan skabes i terapien.

De færreste af os håber vel på at få behov for hjælp i form af samtaler og sparring hos en psykoterapeut eller en psykolog. Mange har en forestilling om, at det er forbeholdt mennesker, som er sygdomsramte, og mange vil umiddelbart se det som et nederlag eller et svaghedstegn at få brug for samtaler. Men i langt de fleste tilfælde ligger der slet ikke sygdom til grund for livskriser og symptomer som stress, angst, tristhed og usikkerhed på selvværd. Livskriser og symptomer som de nævnte udgør helt naturlige elementer i menneskers liv. Når disse "tegn" melder sig er der som oftest tale om, at man er nået til hvad, vi kan kalde et "vadested", hvadenten det udspiller sig i ens arbejdsliv eller i ens privatliv - herunder i parforholdet. Nogle gamle/kendte mønstre trænger til at blive afløst af nyt og min rolle er at hjælpe mennesker gennem sådanne "vadesteder".

Parsamtaler

Det er ofte i relationen til en partner, at vi bliver konfronteret med os selv og nogle af vores gamle adfærds mønstre - specielt dem, der kan nu kan være behov for at ændre eller helt slippe.

Når jeg har par i terapi, er vi som regel fire personer til stede: Parret, en kvindelig kollega til mig og jeg selv - en model, som jeg har vældig gode erfaringer med.

Jeg har autorisation til anvendelse af to test værktøjer: 

- JTI som er velegnet til afdækning af menneskers personligheds-type. Meget velegnet såvel i forbindelse med personlig udvikling som i faglige sammenhænge.

- Stressprofilen er en test som kan være vældig hjælpsom i forbindelse med afdækning og håndtering af stress.

Jeg ser som nævnt samtalerne som et samarbejde du og jeg imellem, og min rolle i  samarbejdet er at anvende min faglighed og mine erfaringer på en respektfuld måde, så du finder din måde at håndtere dine udfordringer på.

Jeg er uddannet Psykoterapeut MPF, Master i Ledelse og Samarbejde og coach og har derudover forskellig efteruddannelse indenfor psykoterapi, kommunikation, stresshåndtering og mindfullnes.

Jeg har haft egen praksis siden 1990 og beskæftiger mig dels med psykoterapi og personlig udvikling og dels med faglig udvikling.

Hvad psykoterapi angår har jeg over 20 års erfaring med individuel terapi, parterapi og gruppeterapi.

Jeg har praksis 2 steder:

1. Schleppegrellsgade 4, 2200 København N  /  Mandag og torsdag 
2. Svend henriksens vej 10, 3250 Gilleleje    /  Tirsdag, onsdag, fredag og lørdag.

Der er mulighed for ansigt til ansigt samtaler og online samtaler eller over alm. telefon.

Hvis du allerede nu ønsker at forespørge på en konkret tid, er du meget velkommen til at kontakte mig. Du kan sende mig en mail, ringe eller benytte ovenstående links. 

Du vil modtage en bekræftelse på aftalen eller et forslag til en anden tid.