Vinterens påmindelse om indre ro

Skrevet d. 15-1-2021 09:45:02 af Sasja Iza Christensen - Psykoterapeut, Kropspsykoterapeut, Traumeterapeut, Familieterapeut/-rådgiver

Et lille digt der kan minde dig om at trække vejret dybt, hvis du bliver ængstelig, og lade vinterdagens stilhed gøre dig rolig.


Mens himlen åbner med sin frostklare pastel                                                                     Og vandets hud bliver fin og sprød                                                                           Slipper angste tankers luftkastel                                                                                     Daler stille og gør jorden blød                                                               

Glemmer lidt om verdens alvor                                                                                  Sygdom, løgn og politik                                                                                            Glemmer vintervarmen fra i fjor                                                                                      Alt er stille, intet hjertes polemik

Når alt synes at gå i stå                                                                                                     I mørke tankers kulde                                                                                                    Kan vi se på himlens blå                                                                                                Og fylde lungerne til fulde

Se på stilheden som et spejl                                                                                               For sindets ro og kroppens ekko                                                                                    Lad varme hjerter sætte sejl                                                                                            Og hæld lidt mælk i din espresso

- Sasja Iza Christensen

Har du brug for lidt mere end en påmindelse som denne, er du naturligvis velkommen til at kontakte mig.

Kh Sasja

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere