Føler du dig ofte drænet? 

En del af dem der oplever stress, har et billede af at før de blev ramt af stress kunne de klare alt og var sådan en person der havde gang  i mange ting. Efter stress, oplever de at de ikke kan nogen ting, at få timers arbejde eller socialt samvær dræner dem fuldkomment og de ikke orker andet bagefter. 

I denne video (fra mit yogalokale) kommer jeg med et lille tip til at hvordan du kan passe bedre på dine energi og undgå at blive totalt drænet hver dag.