Hvor meget energi er der på dit batteri?

Skrevet d. 1-10-2019 22:55:35 af Camilla Qwist - Coach, Stresscoach

Føler du dig ofte drænet? 

En del af dem der oplever stress, har et billede af at før de blev ramt af stress kunne de klare alt og var sådan en person der havde gang  i mange ting. Efter stress, oplever de at de ikke kan nogen ting, at få timers arbejde eller socialt samvær dræner dem fuldkomment og de ikke orker andet bagefter. 

I denne video (fra mit yogalokale) kommer jeg med et lille tip til at hvordan du kan passe bedre på dine energi og undgå at blive totalt drænet hver dag. 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere