Christine Walter - Coach, Terapeut, Familieterapeut/-rådgiver, Mentor, Parterapeut, Stresscoach, Virksomhed

Christine Walter

Coach, Terapeut, Familieterapeut/-rådgiver, Mentor, Parterapeut, Stresscoach, Virksomhed

Aalborg, Online

2 klientudtalelser

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Individuel Coaching 850 kr. Aftal tid

Hvad du ønsker; f.eks. personlig udvikling. Karen fortæller: Vi byggede lige så stille mig selv op igen, jeg fik troen tilbage og power nok til at kunne gå hjem og arbejde med mig selv og mine omgivelser, med op og ned ture. Gav mig selv lov til at åbne helt op, græde, grine, skælde ud og lovliggøre mine ømme punkter, finde ud af hvad JEG kan gøre for at komme videre i MIT liv. Finder ud af, at det ikke kun er omgivelserne, der er noget galt med, at det er mit syn på tingene, jeg kan ændre / arbejde med. – at jeg kan gøre en forskel.

Individuel Coaching, 6x60 min 4.850 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 09 00

Online samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Individuel Coaching 850 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 09 00

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

  • Hvordan foregår det?

    Coaching handler om at forstå sig selv, før man kan forstå sin fremtid.

    Derfor er coaching og selvindsigt vejen frem, hvis udfordringerne skal kunne klares og ikke kun overleves.


    Coaching foregår altid i et fortroligt rum ogmed tavshedspligt.


    Jeg fortæller derfor intet om, hvem du er eller hvad vi har talt om.

    Coaching bygger på dine styrker og jeg stiller dig spørgsmål, som du helt sikkert ikke har tænkt før.

    Samtalen med mig bygger på dine svar og hvilken retning du ønsker.

    Vi finder sammen ud af, hvordan du kommer fremad.


    Jeg har særlig erfaring med:

    • Sorg i forbindelse med sygdom eller tab.
    • Accept af nye livsvilkår i forbindelse med kronisk sygdom, både for den syge og de pårørende.
    • Konflikthåndtering i dit parforhold, skilsmisse og forebyggelse heraf.
    • Stresshåndtering og forebyggelse.
    • Eksamens- og præstationsangst.  
    • Personligudvikling.
    • Parterapi.
    • Lær at kommunikere - jeg er ok og du er ok.  
    • Konflikthåndtering/-forebyggelse.

    Ønsker du mere viden om mig, så se evt. sica-koncept.dk  

                                                                                                                                                                                                                                                                                            Formål

    - med coaching, er at skabe, fremme og støtte positive tilstande hos dig, hos parret og i familien.

Coaching handler om at tage ét skridt ad gangen, og du vil til sidst nå dit mål.

Det vigtigste er, at du gør fremskridt - ikke at du er perfekt; det er der ingen der er!!

Forløbet varer så længe du ønsker - og det er meget forskelligt.


Hvorfor planlægge sammen med en coach?

De fleste mennesker er i stand til selv at definere, hvad de ønsker. Men det er de færreste, der er i stand til på egen hånd at skabe og integerere nye handlemønstre.

Som coach hjælper jeg dig med at planlægge dit mål og dine ønsker i detaljer -  vi kan sammen lave aftaler.

Der er for os som menneske en utrolig styrke i at have én, man har forpligtet sig over for i relation til sin plan.


Motivation:

Motivation er nøgleordet i coaching, det er første skridt for, at du opsøger en coach: 

For at blive motiveret til at nå dit mål.

Min opgave på dette stadium er:

  1. at vurdere, om du er parat til at skabe forandring.
  2. motivere dig til at tage beslutningen om at handle.
  3. give dig de nødvendige værktøjer til at gøre motivationen permanent!


Der er en inddirekte styrke i at ytre sine mål, planer og ønsker - og vide, at der vil blive fulgt op på dem næste gang. Det er, som om blot dét, at målene er blevet formuleret og evt. skrevet ned i form af en plan, giver dem deres eget liv. Så begynder de at tage form i din tankegang, og du begynder helt automatisk at tiltrække de ting, du har brug for i forhold til at få tingene til at ske og planen opsat i praksis. Processen sættes således i gang af dine egne tankerækker og formuleringer. 

Dit engagement:

  • Ring (ved telefoncoaching) eller kom til tiden. Ringer eller kommer du for sent, får du mindre tid.
  • Vær forberedt på, hvad du vil have ud af coachingen.
  • Vær 100% tilstede.
  • Sørg for at have ro omkring coachingen, så der undgås unødige forstyrrelser og/eller afbrydelser undervejs.
 



Team/hold og business coaching
Står I over for organisatoriske omvæltninger eller udfordringer i forhold til nye arbejdsogaver?
Tror I at trivsel er vigtig for bundlinien?
Oplever i konflikter eller det er svært ved uenighed og forskellige meninger?
Er I låst fast?
Eller vil I gerne blive endnu bedre som team?
Udnytter I jeres kompetencer optimalt - ønsker I at bevare denne eller måske endda videreudvikle den?
 
Jeg tilbyder coaching af teams, der afpasses efter behov og ønsker. Ring for uforpligtende snak.


Min passion er kommunikation, mennesker, filosofi og psykologi i kombination, hvilket jeg har arbejdet med i over 20 år.

"Verden er ikke som verden er, men som vi hver især ser den".

Mit overordnede formål, når jeg coacher er at skabe, fremme og støtte positive tilstande og udvikling i dig, i familien, osv. 

For mig handler det om konteksten; det enkelte menneske, familien, udfordringen, ønsket og samtalen – hvor jeg i denne tilpasser min lytning, mine spørgsmål og metoder.


Mit engagement som coach:

  • Jeg er 100% tilstede og nærværende under samtalen.
  • Jeg giver ærlig feedback og sparring.
  • Jeg opmuntrer til og støtter dig i at yde dit bedste.
  • Jeg fokuserer 100% på dit mål eller ønsker under samtalen.


Min erfaring er, at mine kunder får mest ud af et forløb på minimum seks samtaler, når det er lettere komplekse livsudfordringer eller vaner mm der skal brydes og ændres til ønsket handlinger og adfærd.

Uanset varighed af forløbet er det vigtigt for mig som coach, at jeg giver dig mest mulig valuta for pengene.


Min kalender er ikke altid opdateret, så kontakt mig gerne for mulige tider enten på telefon eller via mail.

Klientudtalelser

Karen Pedersen, 46 år - "Vi byggede lige så stille mig selv op igen, jeg fik troen tilbage og power nok til at kunne gå hjem og arbejde med mig selv og mine omgivelser, med op og ned ture. Gav mig selv lov til at åbne helt op, græde, grine, skælde ud og lovliggøre mine ømme punkter, finde ud af hvad JEG kan gøre for at komme videre i MIT liv. Finder ud af, at det ikke kun er omgivelserne, der er noget galt med, at det er mit syn på tingene, jeg kan ændre / arbejde med. – at jeg kan gøre en forskel. "  Læs mere  Læs mindre

Bjarne Larsen - "Også tak herfra. Jeg har oplevet mBIT coaching her til morgen, jeg kom med sygdoms angst og jeg gik smilende og rolig, fredfyldt og let ud af døren ? Powerfuld tool -og oplevelse. Jeg anbefaler på det varmeste at prøve den nye mBit coaching;o)"  Læs mere  Læs mindre