Kost er en vigtig spiller.

Mangel på vitaminer kan udover en kraftig træthed også give angst lignende symptomer.

Derfor har en god og sund kost rigtig meget at sige når vi snakker angst og depression.

Når du starter i et forløb hos mig, får du automatisk og uden merbetaling muligheden for og få tilknyttet en kostvejleder som kan hjælpe med at ligge en kostplan og guide dig igennem den store jungle som kosten kan være