Hvad er stress - og hvad skaber det?

Skrevet d. 28-8-2019 11:29:32 af Lotte Kornum Aagaard - Psykoterapeut MPF, Mindfulness instruktør

Måske har du oplevet at du er blevet stresset eller frustreret over en situation som andre ikke har følt sig berørt af. Eller måske kan du holde hovedet koldt, mens andre løber rundt om sig selv....

Stress fylder meget hos mange i dag og det er meget forståeligt med den travle verden vi lever i. Men hvorfor er det at nogle oplever stress i visse situationer, mens andre ikke gør det?

Det fortæller jeg om i denne video og om hvordan mindfulness kan være en hjælp, hvis du er ramt af stress. 

God fornøjelse!


Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere