Mange nyder at sidde og slappe af foran fjernsynet for at koble af. Problemet med dette kan dog være, at for meget tid foran fjernsynet kan forårsage problemer i ens forhold til andre, samt fysiske problemer. Hvis du bemærker nogle af de symptomer, der er nævnt forneden, så vil det være gavnligt at lære noget om tilbagefaldssymptomer, du kan komme til at opleve, hvis du beslutter dig for at leve livet igen og blive behandlet for din TV-afhængighed.
Her er nogle af de symptomer, som er værd at holde øje med, hvis du tror, du muligvis har et problem med TV-afhængighed:
For at finde ud af om TV-afhængighed er et problem for dig, er det nødvendigt at holde op med at se fjernsyn for at finde ud af, om der opstår tilbagefaldssymptomer. Disse symptomer kan være depression, irritabilitet og andre former for følelsesmæssige forstyrrelser. Hvis du kan nikke genkendende til disse ting, så kunne det godt tyde på, at du lider af det, og det kan godt tage noget tid at få behandling for denne afhængighed. Hos GoMentor ved vi, hvad du gennemgår, og vi kan hjælpe dig.
Hvis du er træt af at være fængslet foran fjernsynet, så du går glip af livet, så kan det være en god idé at få hjælp til at få bugt med din afhængighed. Hos GoMentor kan du finde uddannede terapeuter, som kan hjælpe dig med at diagnosticere problemet og få kontrol over dit liv igen. Online terapi har været en fremragende måde at få og beholde kontakt til andre mennesker, som gennemgår de samme problemer. Hos GoMentor kan du finde og booke online sessioner med specialiserede terapeuter, som kan hjælpe dig ud af din afhængighed.
Shoppingafhængighed - Er du afhængig af at shoppe? - Shoppingafhængighed kan gøre det svært at styre sin trang til at købe unødvendige ting. Læ...
Computerafhængighed - Afhængig af computeren? - Mange børn og unge bruger sin computer hver dag. Men kan det tage overhånd? Læs mere om co...
Pornoafhængighed - Er du afhængig af porno? Få hjælp her - Porno kan for nogle være en hjælp ifm. sex og seksualitet. Udvikler det sig til pornoafhæn...
Sexafhængighed - Er du afhængig af sex? Få hjælp her - Sex er en naturlig og sund del af livet, men for nogle kan en ukontrollerbar lyst til sex ...
Internetafhængighed - Er du afhængig af internettet? - At skulle være online hele tiden og bruge internettet er efterhånden blevet hverdag for ma...