Skammer du dig?

Skrevet d. 16-6-2015 19:49:55 af Rikke Hvelplund - Psykoterapeut MPF

Skamfølelse har brug for 3 ingredienser for at vokse ind i alle kringelkroge af dit liv og forgifte det:
At vi holder det der er overgået os hemmeligt.
At vi tier os selv ihjel omkring det.
At vi bortdømmer os selv på grund af det.
Skamfølelse er ren gift. Og skamfølelse kan ikke overleve, så snart vi sætter røst på det vi er plagede af og møder empati hos et andet menneske. Det opløser skammen.
Jeg ved, at det er sandt. Det er en svær men nødvendig vej at gå, når vi skal vinde os selv tilbage til det liv, vi hver især er sat i verden for at udfolde og frydes over.
God tirsdag aften - hav en skamløs dejlig uge.
Kærlig hilsen Rikke

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.