Livsglæde

Skrevet d. 25-3-2021 14:52:09 af Ulla Vestergaard - Psykoterapeut, Mindfulness instruktør, Mentaltræner, Terapeut, Coach, Mentor, Stressterapeut, Alle titler, Traumeterapeut

Handler om at finde indre ro og glæde i hverdag


De fleste mennesker kender til at have mange tanker og ved hvor svært, det kan være at slippe dem igen. Særlig nogen tanker er kraftfulde og kan være svære at slippe. Vi kan træne det, hvilket kan gøre det langt nemmere at være glad og i ro samtidig med svære ting/svære livssituationer.

Læs mere om: Personlig udvikling

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.