Kan du heller ikke mærke en sk.d?

Skrevet d. 31-5-2020 21:11:50 af Camilla Qwist - Coach, Stresscoach

Stress cutter hoved og krop fra hinanden så du ikke kan mærke kroppen. 

Læs mere om: Stress

Relaterede blogs:

Sigrid Lund

TANKEMYLDER: Slip tankemylder og uro i kroppen - flyt din opmærksomhed

Sigrid Lund den 23-10-2021

Tankemylder og overtænkning kan være så frustrerende og kan faktisk gøre dig stresset og angst Men tanker er ikke farlige, og vi har alle tusindvis af tanker hv...
Sigrid Lund

EKSTRA ØVELSE TIL ANGST OG URO: Brug din ryg til at få ro på dit nervesystem

Sigrid Lund den 23-10-2021

Oplever du angstsymptomer, stresssignaler og uro i kroppen? Så øv dig i at få kontakt til din ryg. Hvorfor hjælper ryggen mig? Når din krop reagerer med angst, ...
Sigrid Lund

ANGST OG URO: Oplever du angst og uro i kroppen? Prøv den her øvelse næste gang

Sigrid Lund den 23-10-2021

Her er en simpel øvelse til dig der oplever angst og uro i kroppen. Dit nervesystem er på vagt. Din hjerne er som en bekymret mor, der hellere vil sende lidt fo...
Liv Johns

Hemmeligheden bag stressens påvirkning

Liv Johns den 20-10-2021

Jeg er enig i, at ansvaret ved arbejdsrelateret stress er ligeligt fordelt mellem medarbejder og arbejdsplads. Drejer det sig om din generelle stress er det når...
Læs flere blogindlæg

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.