FamilieJul eller Ej?

Skrevet d. 15-12-2016 15:45:24 af Liv Johns - Psykoterapeut MPF, Traumeterapeut, Parterapeut, Familieterapeut/-rådgiver, Stressterapeut, Coach, Terapeut

Julefred med familien? Den opnår du ved at tage Juleskeen i egen hånd og være afklaret om, hvordan du ønsker Din jul skal være. Ved du hvorfor du skal ignorere frygten, hvis den dukker op?

Måske stiller du ikke spørgsmålet direkte ”Om du vil holde jul med familien eller ej?”

Måske har du så mange uudtalte længsler, drømme eller sårethed, at det hele er indpakket ind i dels glitrende rød angst, i grøn af misundelse eller blå af kulde & frustration.

Måske får du ikke sagt fra når mor eller tante Gerda for 10. gang får lov at sætte dig i et dårligt lys, situationer hvor du er blevet såret, eller mødt manglende forståelse.

 

Uanset…hvad du ønsker, er det fuldstændig afgørende, at du...

Holder fokus på det, du ønsker at opnå!


Hvorfor?

Når du bevarer dit fokus på den ’klat smør´ du længes efter, vil du være mere tilbøjelig til at gå hele vejen. Selv hvis du selv må anskaffe den.

 

 

Sidegevinsten er, at du udvikler dig mere,


når du bruger energi på at anskaffe ’smørret’ frem for, hvorfor du ikke har fået det endnu.

 

Det giver mere energi, at være et ressourcefuldt sted, 

og 

mere sandsynligt du finder veje for udvikling, når du søger den. 

 

Måske endda ved at søge hjælp.

 

Det giver dig styrke og derved lettere at vælge, hvem der giver dig den bedste julefred.

Fordi du efterlever usædvanlige DIG.


Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.