Skrevet d. 30-3-2017 10:47:27 af Emilie Assentoft - Psykolog
En fobi indebærer en angst, der er afgrænset til en bestemt situation, dyr eller ting. Det kan fx være en angst over for:
Vi oplever alle en form for nervøsitet ved disse situationer, og det er natuligt. Men for nogen kan det være så overvældende, at det fører til angst og panikanfald, og være med til at man helt undgår, det man er bange for, og dermed ikke erfarer, at der ikke sker noget i disse situationer. En fobi skyldes ofte en eller flere oplevede ubehagelige situationer, og kan derefter have været betinget af disse få situationer.
Heldigvis kan du gøre noget ved det! Jeg anvender kun evidensbaserede metoder, og jeg har hjulpet mange effektivt med deres fobi.
I en fobipakke fra FRIHED i SIND vil du konkret få:
Det er meget forskelligt hvor lang tid en behandling varer, og det kommer an på mange faktorer. Fx hvor meget tid du har, hvor lang tid fobien har stået på og hvor meget du øver dig derhjemme. Baseret på min erfaring ligger det omkring 8-16 gange.
Hvis du gerne kunne tænke dig en session med henblik på behandling af din fobi, så er du velkommen. En session koster 990,- (690,- hvis du er studerende, ledig eller førtidspensionist). Hver femte session er gratis.
Jeg ser frem til at hjælpe dig!
Emilie Assentoft
Psykolog
Hos FRIHED i SIND kommer du tættere på dét, som betyder noget for dig - samt en empatisk og ikke-dømmende psykolog, der har 10 års erfaring med samtaleterapi
Vis min profil