"Jeg-skal-bare-lige…" SÅ blir det hele bedre…..

Skrevet d. 27-11-2017 11:32:55 af Frank Knudsen - Coach, Mentor, Kropsterapeut

Skal dagen i dag bare lige overstås????

 

Det spørgsmål kender de fleste af os vist alt for godt, ikk?

 

Jeg skal bare lige …


  • igennem denne dag – uge - måned...
  • have afleveret denne her opgave...
  • have overstået det her møde...
  • have gennemgået den her bunke papirer... 
  • have forberedt mig til... 
  • have ringet til...
  • (Sæt selv ind…)

 

”Jeg-skal-bare-lige”-dagene bliver hurtigt til overlevelse. Vi står op til en dag, hvor vi bare lige skal igennem en række ting og opgaver, før vi får den dag, vi gerne vil have.

 

En tidligere chef sagde engang til mig, da mit arbejdsliv i en længere periode havde været lettere kaotisk, og jeg levede efter denne blogs overskrift: ”Husk Frank, dine ord skaber det, du nævner!” En sætning jeg mange gange har tænkt over siden.


Ikke fordi, jeg ikke forstår sætningen - den er ganske simpel faktisk - men mere fordi jeg aldrig rigtig har ladet den sive helt ind, mærket den. 


Det gav pludselig mening, efter jeg kiggede min indre negative dialog igennem. Hvad var det lige jeg gik rundt og fortalte andre folk og ikke mindst mig selv?


Jeg skabte min egen virkelighed - og som bekendt: Hvad vi fokuserer på, får vi mere af! 



De ord vi bruger om vores liv, skaber vores virkelighed.

 


Hvad fortæller du dig om dit liv? 

 

 

Såfremt du ikke er det sted du gerne vil være, og dine historier og fortællinger til dig selv og andre er negative - må jeg spørge?

 

Hvad drømmer du om – og sætter du ord på det?


Hvad længes du efter – og laver du en plan for at få det?

 

Jeg tror på, at det er nu, vi skal skifte retning, hvis vi ikke har det liv, vi ønsker at leve.


Har du brug for at skifte retning?

 

Prøv at tænke på, hvilket lille-bitte skridt du kunne tage i dag frem mod det du ønsker? Lav et lille skifte, tænk anderledes. Vælg dine ord og historier med omhu - gør dem værd at gå benhårdt efter.

 

Sig højt hvilken dag du vil have i dag og gå efter det – PÅ TRODS AF alle de ting vi også lige skal...

 

 

/Frank Knudsen

Coach





 

 

 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.