Hvornår gør du det? Hvilken frygt har du på spil når du udsætter?

Skrevet d. 21-5-2018 20:35:36 af Frank Knudsen - Coach, Mentor, Kropsterapeut

Hvornår er det rigtige tidspunkt for dig? Hvornår rykker du på dét du gerne vil?



Det kan være rigtig godt at være opmærksom på, om du lider af udsætter-syndromet. “Jeg skal bare liige… SÅ gør jeg det”. Måske der tegner sig et mønster? og måske bliver det så aldrig til noget?



Jeg kender det alt for godt!! Og der kan være mange årsager til, at vi udsætter det vil egentlig gerne vil. Og det dermed forbliver en tanke/ide/drøm



Første step er fokus på hvornår og hvor ofte vi udsætter og ikke får taget action på det vi virkelig vil. Dernæst reflektere over hvorfor vi udsætter.



Måske er “hullet” mellem dér hvor du er nu - og der hvor du gerne vil hen alt for stort - og blir derfor uoverskueligt.



Måske fokus udelukkende er tunet helt på “hvordan” og ikke “hvorfor”.



Måske vores historier, som vi fortæller os selv, blot er negativ selvsnak og handler om, at du har prøvet “alt” og at det alligevel ikke kan lade sig gøre. 



Måske vi venter på “NU-følelsen”, dvs, den rette motivation, der i min optik ikke findes? Brug istedet ACTIONKNAPPEN - HENT INSPIRATION - BLIV MOTIVERET.



Hvilken frygt er i bund og grund på spil?


Bliv bevidst om dit mønster - og hvorfor egentlig vente?



Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.