Jagten på likes

Sommerferien er for alvor i gang, hvilket ofte betyder at vi tager flere billeder eller vi plejer.

Jeg har også været på ferie med min mand og datter.Under vores ferie lagde jeg nogle billeder ud på Facebook.
Jeg lagde dem på kl 23.00, og tænkte, at det var et lidt dårligt tidspunkt, i forhold til, hvor mange der lige er online på det tidspunkt. Kl 20.00 ville have været meget bedre!!

Jeg tænker hvem mon ser dem, og hvem mon liker dem, eller endnu bedre, hvem mon knytter en kommentar til dem.

Der går ikke lang tid, så begynder nogle af mine Facebookvenner at reagere på mine billeder.
Hvor er det hyggeligt, jeg bliver glad for hver enkelt reaktion.

Næste morgen er der endnu flere likes.

Alle reaktioner er lig med opmærksomhed, hvilket de fleste sikkert godt kan lide.

Vi har alle sammen brug for at blive set i et vist omfang.

Har vores forældre ikke set os som dem vi var som børn/unge, kan det give udfordringer med selvværdet. Dette kompenserer vi så med via eksempelvis et stort behov for at skrive/ lave statusopdateringer på eksempelvis Facebook.

Oplever du, at du har et stort behov for at blive set af andre?

Er det vigtigt for dig, hvad andre folk tænker om dig?

Bruger du ofte Facebook eller andre sociale medier til at få bekræftelse, enten i form af billeder eller statusopdateringer?

Føler du dig meget afhængig af likes?

Har du lyst til at finde ind til dig selv og blive venner med dig selv?

Har du lyst til at lære at acceptere dig selv som den, du er, og ikke være afhængig af andres mening om dig?

Så vil jeg rigtig gerne være nysgerrig og imødekommende overfor den bevidsthed du vil opnå sammen med mig, via samtaleterapi.

Bedste hilsner, Jeanette