En travl hverdag

Skrevet d. 8-11-2014 15:55:18 af Helle Sommer

En travl hverdag

https://pics.gomentor.com/p/id_8677__b_0__ext_jpeg__w_180__sc_1/Gomentorhellesommer.jpg

Vi kender det godt, en fuld kalender og masser af vigtige gøremål. Vi haster fra en aftale til den næste, og pludselig er dagen nået til ende.

Men husk på, at denne dag ikke kommer igen, den time og det minut der er gået kommer ikke igen.

Giv dig selv tid i løbet af dagen - stop op - tag en pause. Se eller tænk på noget der får dig til at smile, inden i eller uden på - gør noget der glæder dig, gerne bare nogle helt enkle små ting

Øv dig på den måde i, at skabe et liv du ikke ønsker at holde ferie fra.

Kærlige hilsner Helle

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.