At være glad…

Er du glad i dag?

Hvordan føles det, når du er glad?

Er dine børn glade?

Er din partner glad?

Hvordan mærker du din glæde?

Er det det dejlige varme smil på munden? – Colgate smilet eller?

Da jeg arbejdede som sygeplejerske så kom en ældre herre ind til mig i klinikken. Han lignede ikke én, der var en dag over 60, selvom cpr. nr. Tydeligt viste, at han var godt over 90 (altså tættest på 100).

Jeg spurgte ham, hvordan og hvad han havde gjort for at holde sig SÅ godt.

Den ”unge” mand svarede, jeg har smilet rigtigt hele mit liv – altså med øjnene - og ganske rigtigt selv i det øjeblik var der de smukkeste ”julelys” af glæde i hans øjne. – og helt ærligt fra mit hjerte, så mærker jeg også forskellen på de to smil helt ned på celleplan.

Det siges, at vores øjne afspejler vores sjæl, det er vores sjæls spejl. Så når vi smiler derfra; smiler vi lige fra hjertet.

Prøv bare at observere, dig selv eller hvor mange du møder på din vej i daglig dagen, som smiler ”rigtigt”.

Et lille digt:

”At blive glad”:

at blive glad

er smadder dejligt

det føles som om man har

en ballon inde i brystet

og ballonen er fuld

af varm luft

så man bliver let

og næsten svæver

man kan blive glad

når man er alene

når vinterens første snefnug falder

og giver en små kys i ansigtet

når man kommer til at tænke

på nogen som holder af én

eller nogen forsvarer

noget man har sagt eller gjort

sommetider kan man blive glad

sammen med andre

når man har været væk

og nogen venter på én

eller når nogen

vil dele en hemmelighed med én

når man kan

sidde stille sammen

og bare føle

at man er venner

man kan blive glad

når man endelig får gjort noget

man skulle

men ikke har turde

men allergladest bliver man

når man gør én anden glad

når man besøger én, der er alene

og har tid til at være der længe

eller gør noget

for nogen som har det svært

eller gør noget positivt ekstra og uforudset

da stiger ballonen

rød af glæde

op mod himlen…..

Du er hjertelig velkommen;o)

Nyd film- selvom det er en reklame, har cocacola vist fanget "glædes-pointen";o)

#66heartdays