Det er positivt at sætte grænser og sige NEJ, det betyder bare du siger ja til noget andet

Skrevet d. 27-1-2019 17:27:25 af Kirsten Øvlisen - Psykoterapeut, Parterapeut

Er du bange for, at sætte grænser, kan det handle om, at du helst vil undgå konflikter, måske frygter du at skubbe mennesker væk eller blive straffet senere med kulde, kritik, bebrejdelser og afvisning. 

 

Men når du ikke gør det - kommer du til at skubbe dig selv og dét, der er vigtigt for dig væk.

Det går ud over dit selvværd - det løser ingen problemer og det er et stort tab, for andre får ikke mulighed for, at kende dig på et dybere plan.

 

Det at blive elsket for både, når man siger JA og NEJ er tryg kærlighed. Hvis man føler, der er noget, der er klogest at gøre eller sige, for ikke at støde sin partner, så er man på overarbejde i forhold til sin egen integritet og autenticitet.

 

Har du lyst til at arbejde med grænser og få dit liv til at gå i den retning, du ønsker dig?

Så begynd på et forløb, hvor du både lærer at passe på dig selv og vise hvem du er med både sårbarhed og styrke.

 

Du vil opleve store forandringer, når du tager ansvar for dit eget velbefindende, derigennem kommer også at udtrykke både ønsker og behov og ikke at vente på, at andre gætter det eller dækker det.

 

Du bliver mere tryg og fri og jeg vil glæde mig til at følges med dig et stykke af vejen.

 

 

.

 

 

 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere