ENSOMHED OG SÅRBARHED:
Skrevet d. 12-3-2018 16:44:41 af Henriette Strøm - Psykoterapeut, Mentor, Terapeut
Længsel for at komme ud af ensomheden, gennem sårbarhed.
Føler du sig ind i mellem ensom og får du fortalt dig selv at der ikke er nogen at ringe til, nogen som helt forstår dig og mærker du en dyb længsel efter kontakt, en længsel efter at betyde noget?
Det er et primært behov hos mennesket at have "følt tryghed" sammen med andre.
Et sted hvor vi kan bare kan være som vi er, et sted hvor vi har tillid til at den anden har os, når vi ikke selv synes vi har os selv.
TERAPI:
Ved at arbejde med tilknytning kan vi lære at føle os trygge og turde åbne op i vores relationer, og derigennem få fornyet livsenergi, kærlighed og mod til nye eventyr.
