Drop at være perfekt

Skrevet d. 29-1-2016 17:14:31 af Pernille Fournais - Psykoterapeut, Supervisor, Traumeterapeut, Kropspsykoterapeut, Gestaltterapeut, Psykoterapeut MPF, Stressterapeut, Stresscoach, Mindfulness instruktør, Børn og unge coach

I dag er der en trend imod perfektionisme. De unge spejler sig og ser andres tilsyneladende perfekte liv blive afbilledet på facebook, instagram m.v. Det bliver en helt umulig kamp at leve op til det perfekte billed af sig selv. Og ender ofte med en tilbagetrækning og skamfølelse af ikke at være god nok, når alle andre kan - hvor kan jeg så ikke??? Det bliver en ond cirkel, med en kamp for at opnå perfektionismen og en afmagt, når det er ganske umuligt. Skamfuldt og man ender nemt med at blive sin egen værste fjende. 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.