Bliv bevidst om dine værdier og deres betydning.
Skrevet d. 27-11-2017 08:02:11 af Heidi Demant - Psykoterapeut MPF
Er du bevidst om dine værdier og hvad du tillægger værdi i livet?
Er du ked af det, føler dig nedtrykt eller vred kan det være en måde at reagere på, fordi du føler du selv eller andre gør noget, der går imod dine værdier.
Dine følelser er altid i relation til noget, der har betydning for dig.
Så derfor skal du altid tage dine følelser alvorlige, da de forsøger at gøre dig opmærksom på, hvad der er værdifuldt for dig.
Klientudtalelse:
Jeg har aldrig været helt glad og det er nok fordi, jeg aldrig har tillagt mine værdier særlig betydning. Nu hvor jeg er blevet bevidst om dem, er jeg blevet gladere og har fået mere ro inden i mig.
Håber denne udtalelse kan være med til at du tager dig selv alvorlig og lytter til din indre stemme.
.png)
