Udviklingsgruppe. Tema : Opbyg dit selvværd. Start 25. april 2015

Udviklingsgruppe. Tema: Opbyg selvværd og selvtillid i en lille tryg gruppe!

I københavn

 

Formål

Styrk din selvværdsfølelse. Få redskaber til at få din indre dommer til at holde op med at kritisere dig selv. Bliv bedre til at værdsætte dig selv, og til at holde fast i dig selv, i stedet for at spekulere på, hvad andre mon tænker om dig. Finde centrum i dig selv, og glæde dig over at være dig, lige præcis som du er, så du kan få mere livsglæde og selvsikkerhed.

Ved at være vidne til hinandens styrker og problematikker, vil I kunne dele oplevelser og inspirere og støtte hinanden i hinandens personlige arbejde. Det at arbejde med sig selv i en gruppe vil sætte ekstra skub i din personlige udvikling mod et forbedret selvværd.

Metode

Øvelser, kreativt arbejde, samtaleterapi, kropsterapi, teori.

Gruppestørrelse

Min. 4, max 6.

Datoer

4 lørdag – søndage

D. 21./3. – 22./3. og D. 25/4. – 26./4. og D. 30./5. – 31./5. og

D. 20./6. – 21./6.

Kursussted

København

Tid

Lørdage kl. 9 til 17 og søndage kl. 9 til 13.

Kursussted

København

Priser og vilkår

Kr. 1100 pr. kursus. Betales kontant ved start af hvert enkelt kursus. Depositum fratrækkes på sidste kursus d. 20. juni.

Da tilmeldingen er bindende for alle kurserne, betales for hvert kursus uanset fremmøde og grunde til evt. afbud.

Depositum

Kr. 500

 

Tilmelding

Når depositum er betalt

Kontakt mig for yderligere oplysning på telefon 89 88 55 80 eller skriv til mig via min profil