Skrevet d. 3-10-2016 09:22:18 af Anne Traulsen - Psykolog, Kropspsykoterapeut, Traumeterapeut, Psykoterapeut
Hej mit navn er Anne Elisabeth Traulsen, jeg er
psykolog og stifter af Klinik for Funktionel Psykologi. I min klinik behandler
jeg ud fra Funktionel Psykologi.
Og hvad vil det så sige?
Det vil sige at jeg at jeg arbejder med dine
tanker, følelser, handlinger, krop og det miljø du er i og er ophav af, som en
samlet helhed.
Traditionelt set behandler psykologer det der
foregår i dit hoved primært ved at tale om det. Men det er min erfaring at det
at tale om tingene for de fleste mennesker der søger psykologhjælp langt fra er
nok til skabe en mærkbar forandring i livet.
Grunden til at dette ikke er nok er, at når vi
oplever svære ting i livet så er det ikke kun erindringen af det som bliver
siddende, som noget vi kan gå ind og genkalde på vores mentale skærm. Nej de
oplevelser påvirker hele vores krop, fordi kroppen husker de sansninger,
følelser og stemninger som den mærkede under oplevelsen. Og det er disse
sansninger som giver følelsen af at lige meget hvor meget du taler om det, der
har været, så får du det ikke bedre og du er ikke i stand til at ændre det.
Derfor bliver man nødt til at gå ned i kroppen og behandle på kroppens
præmisser og tale kroppens sprog, så man kan afkode den kropslige hukommelse og
for at få forløst de problemer der knytter sig til oplevelsen på det kropslige
niveau og ikke kun på det mentale.
Og derud over så er det ikke sikkert at den måde du
har det på kun stammer fra oplevelser. Det kan også komme fra din livsstil. Får
du nok mad og er der nok næring i din mad til at danne en sund psyke? Kan du
tåle det du spiser som du ikke kan tåle. Det kan også være at du har en
tarmflora der er ude af balance eller at du har problemer med hormonbalancen,
måske fordi du har været stresset for længe eller at dit stofskifte ikke er i balance.
Måske sover du ikke nok eller måske træner du for meget.
Der kan være rigtig menge kropslige årsager til, at
du psykisk ikke har det godt, fordi krop og psyke hænger uløseligt sammen og er
hinandens spejlbillede. Dvs at hvis du har det fysisk dårligt, kan du få det
psykisk dårligt og omvendt.
Det er den helhedsforståelse jeg arbejder udfra i
min klinik. Jeg kigger på det hele menneske og behandler det hele menneske.
Grunden til at jeg er kommet på at kombinere disse forståelser og sammensætte dem til en måde at bedrie
psykologi på er, at jeg brænder for at hjælpe det enkelte menneske med at opnå
kropslig og mental sundhed og vitalitet udfra en skræddersyet behandling som
passer præcis til dennes unikke situation.
Jeg hjælper rigtig mange med at opnå evnen til at
tage fuldt ansvar for eget liv og bevæge det i en bedre og ønsket retning.
Tak fordi du lyttede med.