Skrevet d. 11-11-2014 20:53 af Marianne Sander - Psykolog
Det kan være svært at indse, at man lider af stress. Især for personer, som gennem alt for lang tid har levet i et højt tempo og ser det høje tempo som normalt, kan det være utroligt svært at geare tiltrækkeligt ned så det lader sig gøre at mindske stress-symptomerne. Der er ofte mental uro i form af konstant tankeaktivitet og hyppigt af negativ karakter. Men også fysisk uro, rastløshed, hukommelsesproblemer og koncentrationsbesvær er typiske symptom.
Med energipsykologiske metoder lader det sig gøre at skyde genvej til at blive frisk igen.
Jeg har gode erfaringer med, at TAT (Tapas Acupressure Technique) fjerner tankemylder og fysisk uro. I mange tilfælde kan syge-perioden afkortes betydeligt.