Sidder du ofte ved computeren og har tendens til at falde sammen? Prøv denne nemme øvelse

Skrevet d. 30-8-2018 10:54:03 af Sigrid Lund Nielsen

Sidder du ofte ved computeren og har tendens til at falde sammen? Prøv denne nemme øvelse

https://pics.gomentor.com/p/id_9a4b01356fcb4fc2903ed7bf920be1d7__b_0__ext_jpeg__w_180__sc_1/2.jpg

Brug et par minutter om dagen på denne simple øvelse - din ryg vil elske dig for det. 


Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.