"Ønsket udbytte"

Skrevet d. 29-8-2016 13:53:44 af Vivian Lund Hansen - Psykoterapeut, Stresscoach, Coach, Mentor, Mindfulness instruktør

Jeg gennemgik "ønsket udbytte", med en klient denne uge.


"Ønsket udbytte", er det klienten ønsker at få ud af forløbet - og det er et af flere spørgsmål jeg stiller, til en af de første samtaler.


Klienten sad til sin samtale nr. 7, og kunne konkludere at alle ønsker om udbytte var opnået. 
Han siger; "Jeg er overrasket over det gik så hurtigt - jeg havde troet det ville tage meget længere tid".


Og hans reflektion over antal af samtaler, og udbyttet af dem, kan jeg godt forstå. 
Han kom nemlig, som så mange andre for tiden, med angst som tema. Social angst som begrænsede ham i sådan en alvorlig grad, at han ikke længere kunne leve det liv han ønskede sig. Han var tilmed i risikozonen for at miste hans store kærlighed. Det er nemlig svært at være i parforhold med en der har social angst.


Men nu sad han der, efter 7 samtaler, og kunne sige at han stort set var fri af sin angst, og i mål.

Tilbage er kun et par "finpudsnings" samtaler, og så tænker terapeuten han er flyve klar.


Nu er det ikke en konkurrence i, hvem der først kommer i mål, med færrest timer! Terapi og coaching tager den tid det tager. Det afhænger meget af hvem man er som person, og hvad man har med sig i bagagen. Men fælles for alle er, at det er muligt at skaffe sig det liv man ønsker sig. "Ønsket udbytte".


Og når man så står der, i mål - så er det det hele værd!

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.