Nogle gange er der bare ikke en årsag!
Skrevet d. 1-5-2018 22:03:26 af Maria Mildam - Psykoterapeut
Nogle gange er der bare ikke en årsag! ♥️
Nogle gange er der bare ikke en årsag, til at blive i dårligt humør eller ked af det. Følelser og tanker kan opstå “ud af der blå” - og uden varsel kan du føle sig ramt eller sårbar. Ved at acceptere din egen tilstand, acceptere dine følelser, acceptere dine tanker, acceptere din tristhed, ...dine frustrationer .....eller din lave energi - vil du opleve en rigtig god måde at “komme dig selv i møde”. På den måde kan du bedre SELV rumme din tilstand - og på magisk vis ændrer balancen sig, så du får mulighed for at gå lettere igennem livet - også på de svære dage :-)
Via psykoterapi kan du arbejde med din indre balance - Ring gerne og hør nærmere ☎️
Del dette oplæg med dine venner og netværk