Midsommer retreat i fred og ro

Prøv at være i fred og ro og i et par døgn - absolut uden krav. 

Der er smukke værelser tæt på mark, strand og skov.

Der er veltilberedt og sund mad til alle måltider.

Der er andre mennesker, men I er der alle for at få mulighed for at synke ind i jer selv.

Der er kærlig støtte og inspiration til at være stille og komme dybere i kontakten med naturen: Din egen natur og den natur, der omgiver dig.

Der er tilbud om at deltage i guidede meditationer, blid bevægelse og om enkle individuelle øvelser, der inspirerer til samspil med naturen. 

Fredag aften er der en guidet midsommer meditation. Det er årets længste dag, det døgn hvor solen står højest på himlen på vores breddegrader. Den er en aften hvor mange mennesker sidder sammen i stilhed og nyder naturens storhed.

Lørdag aften er der tilbud om at benytte vildmarksbadet og wellness området på Quistgaarden, også dette foregår i ro og i stilhed, med vågen opmærksomhed på hvert øjeblik.

 Retreatet er tilrettelagt så, der er plads til alle uanset erfaring. 

Sted

Quistgaarden, Vestervej 7, Spjellerup, 4700 Næstved

Forplejning

Der er fuld forplejning på retreatet.

Quistgaarden har det økologiske spisemærke i guld, hvilket betyder at 90% - 100% af maden er økologisk. Maden er enkelt, vegetarisk og velsmagende Der kan tages hensyn til allergier.

Præsentation af underviserne

Kirsten tager nænsomt hånd om retreatet og deltagerne. Catja guider sessionerne med blid bevægelse. 

Kirsten Møldrup

Psykoterapeut (ID-Academy)

Master i vokseuddannelse (RUC)

KRON mindfulness-instruktør (Tid til Ro)

Medlem af dansk psykoterapeut forening

Catja Augusta Noel Kjøbek

Psykomotorisk terapeut

Stud pæd pæd psyk 

Medlem af DAP

Overnatning 

Overnatningen sker på delt dobbeltværelse. 

Enkeltværelse værelse kan tilkøbes. 

Tider 2019

Vi starter med kaffe og te fredag den 21.6. 2019  kl. 14.00

Vi slutter med frokost søndag den 23.6.2019  kl. 13.00 – 14.00

Du kan bestille en forsamtale til retreatet via GoMentor