Ikke kun veteraner får post-traumatisk stress

Traumatiske hændelser kan ramme alle og enhver. Hos nogle optræder post-traumatiske stress symptomer efter fx et trafikuheld, vold eller krænkelser. Hos andre efter pludselige dødsfald af nære. Hos nogle ved gentagne ubehagelige situationer eller belastninger fx på arbejdspladsen eller gennem opvæksten. 
Kendetegnende  for post-traumatisk stress er at "du ikke længere er helt dig selv".
Stress symptomer kan vise sig som nedsat koncentrationsevne, hukommelses besvær, søvnbesvær eller mareridt. Som en form for evig vagtsomhed eller trang til at isolere sig. Angst og depression ses ofte i forlængelse deraf. 
Men der er hjælp at hente. 

Med venlig hilsen

Hanne Ellegaard

SE-traumeterapeut