Hvordan fletter du dine julehjerter???

Skrevet d. 21-11-2018 11:34:26 af Irene Pedersen

Hvordan fletter du dine julehjerter???

https://pics.gomentor.com/p/id_5e75da134e9f4d6dad4f7a2942ec9891__b_0__ext_jpeg__w_180__sc_1/IMG_3812.jpg


Ovenstående spørgsmål  - overskriften - skal forstås i overført betydning.. "Julehjerter" er dine relationer til dine nære familiemedlemmer. "Hvordan du fletter dine julehjerter" - hvordan du plejer (tager hånd om) dine nære relationer i forbindelse med julen.

For mange af os er julen forbundet med en stor portion ekstra arbejde. Der skal købes gaver - og helst de rigtige gaver. Hjemmet skal være rent, der skal pyntes op inde som ude og forskellige julearrangementer, som julefrokosten på jobbet og julearrangementer i daginstitutioner og skoler, skal klares.Man kan let komme til at føle sig presset og stresset.

Men julen kan blive mere afslappet - hvis du vælger det. 

1. Drop det perfekte og skru ned for ambitionsniveauet.

2. Vær ærlig og bed om hjælp til det praktiske og sig nej (på en behagelig måde) til noget af det du plejer at kunne klare.

3. Stop op og hold fokus på nærvær, samvær og glæde.

4 Husk julen er hjerternes (og børnenes) fest.








Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.