Dit mentale regnestykke - derfor bliver du så påvirket af uventede faktorer

Skrevet d. 21-3-2019 17:40:02 af Sigrid Lund Nielsen - Psykomotorisk terapeut, Mindfulness instruktør, Stresscoach, Traumeterapeut, Kropsterapeut

Dette er en model eller et regnestykke, som kan hjælpe dig med at skille skidt fra kanel og måske give dig en forståelse for, hvorfor der er nogle ting, som påvirker dig så meget.... Så læn dig godt tilbage og se med i videoen, hvor jeg fortæller dig om, hvordan du kan stoppe den negative spiral af tanker, som ofte kører på autopilot, uden vi er bevidste om hvordan og hvorfor.

Jeg håber, den kan hjælpe dig, når du bliver kidnappet af dine negative tanker. 




Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere