Varduhi Babayan

Hvad kan jeg hjælpe med?

Tværkulturelle problemstillinger og kulturel identitet- Jeg har viden, interesser og en dyb forståelse af emner relateret til kulturelle forskelle og psykiske sårbarheder hos immigranter og flygtninge, såsom interkulturelle problemstillinger og immigranters kulturelle identiteter. Hvis en, der lider f.eks af depression, så er den subjektive oplevelse og manifestation af symptomer på lidelsen, på trods af tilstedeværelsen af ​​fælles træk ved depression, tæt forbundet med klientens kulturelle baggrund.

Stress(Arbejdsglæde, arbejdsstress)- Stress er ikke en sygdom, men en tilstand og kroppens reaktion på en belastning. Men ved langvarig stress, kan det derimod give både fysiske og psykiske symptomer og kan resultere i sygdom. De fleste kommer først i terapi, når de har gået lang tid med stress eller/og har f.eks. har angst eller depression, med en anden psykosomatisk lidelse.

Arbejdsrelateret stress kan f.eks. opstå hvis du har utilfredshed, konflikter med kollegaer eller ledelsen, overdreven overbelastning, mobning, utilfredshed med løn eller manglende karrieremuligheder. Du har måske prøvet at have en masse sygemeldinger, men du har det stadig dårligt og kan ikke forestille dig at gå tilbage på arbejde og se dine kollegaer, du er samtidig bekymret for ikke at miste dit job.

Så terapien er for dig, til at hjælpe med at finde ud af dine ønsker, det rigtige valg, din livsglæde og hjælpe dig med at vende tilbage til arbejdsmarkedet.

Angst er en normal menneskelig følelse og opstår som en reaktion på potentiel fare.

Angst lidelse er en neurotisk tilstand. Det manifesterer sig i form af konstant angst hos patienter med hensyn til livsbegivenheder, deres eget udseende såvel som forhold til mennesker. Denne tilstand er ofte kombineret med andre psykiske lidelser og kan være et sekundært symptom på en somatisk sygdom-

 Der findes flere typer angst-panikangst, agorafobi, generaliseret angst, posttraumatisk stressforstyrrelse, socialfobi, obsessive -kompulsive tilstande.

Terapien hjælper fokuserer på opspore, undersøge og ændre negative tankemønstre, der er med til at udløse og opretholde angsten. Der bruges også adfærdsøvelser, hvor man træner i at udsætte sig for angstfremkaldende situationer for at lære at mestre angsten.

Terapien lægger vægt på at lære klienten metoder, som han eller hun kan selv anvende til at bekæmpe angsten

Psykisk sårbarhed, psykosomatiske lidelser-Krop og sjæl er to sider af den samme essens. Sygdommen kan starte fra begge sider. Når kroppen er syg, mærkes vibrationer, krusninger af sjælen. Tilsvarende er gældende, hvis sjælen er syg. 

Mine kvalifikationer og dine forventninger til terapi

Jeg læste fire år i general psykologi på bac.niveau (BA) og derefter to år kandidatuddannelse (cand.psych.) i psykologi og er i gang med autorisation.

Jeg benytter mig af forskellige terapeutiske metoder og har indsigt i individuelt tilrettelagte behandligsforløb tilpasset forskellige lidelser.

Samtalen kan foregå på armensk, dansk og russisk. 

Terapien er struktureret og målrettet mod din aktuelle problemer. Du bliver i starten af terapi timen spurgt om temaer, der skal på dagsordenen, og til slut bliver du spurgt om din oplevelse af timen. Hjemmearbejde er en central del ad terapien i og kan bestå i at udfylde skemaer om ugens aktiviteter eller om tanker og følelser i særlige problemsituationer.

I begyndelsen og under behandlingen kan du modtage spørgeskemaer (psykologiske tests) relateret til dit problem og din tilstand. Spørgeskemaer hjælper med at måle, hvilke symptomer du har og hjælpe med at se, hvad der skal arbejdes med. Det kan være at du har symptomer der er fysiske, mentale eller adfærdsmæssige, som kan være lave, moderate eller høje.

Hvis du er i tvivl, om terapien er det noget for dig, så er du meget velkommen til at kontakte mig for en gratis samtale, så kan du finde ud af om der er noget, som vi skal arbejde videre med sammen, eller ej.

Online videosamtale er en god mulighed, hvis du føler dig mere tryg i eget hjem. Jeg har erfaret, at videosamtale også er lige så effektiv, som fysiske møder.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Varduhi Babayan