Anna Maria Olsen - Hesteassisteret terapeut, Energy Flow Coach, Traumeterapeut

Anna Maria Olsen

Hesteassisteret terapeut, Energy Flow Coach, Traumeterapeut

Broby , GoMentor 24/7

3 klientudtalelser

Personligt fremmøde

Konsultation i naturen (pakkeløsning - stress) 4.500 kr. Aftal tid

Oplev et forløb over 1 uge med natur- og hesteassisteret terapi

Den ideelle pakkeløsning til dig som oplever symptomer på stress og har brug for at tillade dig selv et pusterum.

Pakkeløsningen består af:

  • En 2-timers konsultation i naturen ude ved hestene. (værdi: 4000 kr)
  • Et videomøde på 1 time til at runde forløbet af, så du kan få hele dig selv med videre uden løse ender. (værdi: 1500 kr)
  • Mulighed for sparring over e-mail gennem hele ugen forløbet varer (værdi: 796 kr)


Konsultation i naturen (pakkeløsning - angst) 4.500 kr. Aftal tid

Oplev et forløb over 1 uge med natur- og hesteassisteret terapi

Den ideelle pakkeløsning til dig som ønsker et naturligt alternativ til psykolog enten fordi du ikke har en henvisning eller der er for lang ventetid ved psykolog.

Pakkeløsningen består af:

  • En 2-timers konsultation i naturen ude ved hestene. (værdi: 4000 kr)
  • Et videomøde på 1 time til at runde forløbet af, så du kan få hele dig selv med videre uden løse ender. (værdi: 1500 kr)
  • Mulighed for sparring over e-mail gennem hele ugen forløbet varer (værdi: 796 kr)

Konsultation i naturen (pakkeløsning - selvværd) 4.500 kr. Aftal tid

Oplev et forløb over 1 uge med natur- og hesteassisteret terapi

Den ideelle pakkeløsning til dig som er klar til at styrke selvværdet på en blid og naturlig måde uden flere års terapi.

Pakkeløsningen består af:

  • En 2-timers konsultation i naturen ude ved hestene. (værdi: 4000 kr)
  • Et videomøde på 1 time til at runde forløbet af, så du kan få hele dig selv med videre uden løse ender. (værdi: 1500 kr)
  • Mulighed for sparring over e-mail gennem hele ugen forløbet varer (værdi: 796 kr)

Pakketilbud: 3 måneders forløb - Sorg 21.000 kr. Aftal tid

Forløb med natur- og hesteassisteret terapi til dig med sorg

Forløbsvarighed: 3 måneder.

Pakkeløsning hvor du får:

  • 6 konsultationer i naturen ude ved hestene - 2 timer hver 14. dag. (værdi: 24.000 kr)
  • 6 online opfølgninger på et videomøde - 1 time ugen efter hver konsultation i naturen (værdi: 9.000 kr)
  • Mulighed for sparring over e-mail gennem de 3 måneder forløbet varer. (værdi: 2388 kr)

Du sparer således 14.388 kr ved at vælge en pakkeløsning.


Tilmelding til forløb og pakkeløsninger er bindende og refunderes ikke ved afbud indenfor 24 timer for aftale eller udeblivelse.

Pakketilbud: 3 måneders forløb - PTSD 21.000 kr. Aftal tid

Forløb med natur- og hesteassisteret terapi til dig med PTSD 

Forløbsvarighed: 3 måneder.

Pakkeløsning hvor du får:

  • 6 konsultationer i naturen ude ved hestene - 2 timer hver 14. dag. (værdi: 24.000 kr)
  • 6 online opfølgninger på et videomøde - 1 time ugen efter hver konsultation i naturen (værdi: 9.000 kr)
  • Mulighed for sparring over e-mail gennem de 3 måneder forløbet varer. (værdi: 2388 kr)

Du sparer således 14.388 kr ved at vælge en pakkeløsning.


Tilmelding til forløb og pakkeløsninger er bindende og refunderes ikke ved afbud indenfor 24 timer for aftale eller udeblivelse.

Pakketilbud: 3 måneders forløb - Genfind Gnisten 21.000 kr. Aftal tid

Genfind gnisten på et forløb med natur- og hesteassisteret terapi

Forløbsvarighed: 3 måneder.

Pakkeløsning hvor du får:

  • 6 konsultationer i naturen ude ved hestene - 2 timer hver 14. dag. (værdi: 24.000 kr)
  • 6 online opfølgninger på et videomøde - 1 time ugen efter hver konsultation i naturen (værdi: 9.000 kr)
  • Mulighed for sparring over e-mail gennem de 3 måneder forløbet varer. (værdi: 2388 kr)

Du sparer således 14.388 kr ved at vælge en pakkeløsning.


Tilmelding til forløb og pakkeløsninger er bindende og refunderes ikke ved afbud indenfor 24 timer for aftale eller udeblivelse.

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 596 kr. /md. Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 796 kr. /md. Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 1.396 kr. /md. Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Video 1.196 kr. /md. Tilmeld

Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned.

Videosamtaler

Akut online samtale (GoMentor videosession) 750 kr. Aftal tid

Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, i dagtiden på hverdage (tirsdag - fredag)

Den ideelle løsning for dig, som ikke har mulighed for at komme fysisk hos mine heste og mig, men er klar til at arbejde i dybden med dig selv online.


Pakketilbud: Få 6 samtaler - betal kun for 5 (GoMentor videosession) 3.750 kr. Aftal tid

Pakketilbud til dig, som er klar til at arbejde i dybden med dig selv på et forløb, men ikke har mulighed for at deltage i et af mine fysiske forløb.

Du får 6 x 30 minutters online video samtaler men betaler kun for 5.


Energy Flow Coaching (GoMentor videosession) 1.500 kr. Aftal tid

Energy Flow Coaching er til dig, som er klar til at rykke dig fri af stagnation og lære dig selv at kende i dybden, så du får hele dig selv med videre uden flere års terapi.


Hvad kan du bruge Energy Flow Coaching til?

Du kan bruge Energy Flow Coaching til mange ting, men først og fremmest om at få klarhed over hvad der holder dig tilbage gennem en dybere forståelse af dig selv og din energi.

Typisk handler det om frustration over at være stagneret, eller oplevelsen af at du let mister motivationen og giver op på at forfølge dine drømme.

Det kan også være en angst eller en udfordringer, som du oplever spænder ben for dig indenfor forskellige livsområder. 

Du får klarhed over dig selv i dine dybder og får kontakt til dine indre ressourcer og medfødte kvaliteter.


På en session arbejder vi med: 

  • Din aktuelle situation og eliminerer overvældelse og træthed.
  • Løsninger til at skabe nye mønstre og vaner, som arbejder for dig i stedet for at sabotere dig.
  • Nye indgangsvinkler til at styrke din mentale trivsel på en blid og naturlig måde uden flere års terapi.


Du får:

  • En personlig samtale om det som rør sig i dit liv lige nu
  • En intuitiv tolkning af et kort fra Britta Baumanns kortsæt “Aura & meditations kort” med fokus på din aktuelle situation.
  • Kontakt til dine indre ressourcer og medfødte kvaliteter
  • Balancering af dine energier, så du står stærkt i dig selv
  • Konkrete forslag til hvad du kan gøre for at få dit gennembrud lindre angst, eller rykke dig fri af stagnation
  • Klarhed over hvordan du kan få hele dig selv med videre og skabe de forandringer du drømmer om.
  • Tilsendt et foto af “dit meditations kort” efter sessionen, så du kan kigge på det igen og igen for at holde dig selv til ilden.

Online video samtale ugen efter en konsultation i naturen (GoMentor videosession) 0 kr. Aftal tid

BEMÆRK: Da denne ydelse er en del af mine pakkeløsninger, kan ydelsen kun bookes i forbindelse med enten en konsultation i naturen eller et forløb med natur- og hesteassisteret terapi.  

Ønsker du at mødes online uden at skulle investere i en pakkeløsning, så vælg i stedet ydelsen: "Akut online samtale" 

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Speciallæge i almen medicin, forfatter og hesteassisteret terapeut på Fyn tæt på Odense. Støtter mennesker i at genfinde gnisten - uden flere års terapi. Anna Maria Olsen - Hesteassisteret terapeut, Energy Flow Coach, Traumeterapeut

Beskrivelse

Få lindret tilstande som stress og angst og styrket din mentale trivsel uden flere års terapi 


Angst, lavt selvværd, stress, og udbrændthed er tilstande som kan dræne dig for energi og føre til overspringshandlinger, overkompenseringer og øget behov for kontrol.

Den gode nyhed er at stort set alle tilstande kan ændres uden flere års terapi.


Vil du høre hvordan?


I naturskønne omgivelser på Fyn tæt på Odense findes et trygt rum med tid og plads til at du kan få styrket dit fysiske og psykiske helbred på en blid og naturlig måde.


Jeg er den eneste hesteassisterede terapeut i Danmark, som også er speciallæge i almen medicin og tidligere praktiserende læge med mangeårig erfaring i at lindre tilstande som stress, angst og udbrændthed gennem samtaler og biologisk traumeterapi. 


Det naturlige alternativ


Hesteassisteret terapi er et naturligt alternativ til samtaleterapi ved en psykolog eller psykoterapeut.

Det er en samtale mellem mennesker i naturen igangsat af at vi er sammen om at betragte hestene, som går frit rundt på folden. 

Vi skal som sådan ikke noget med hestene. De er der bare og gør det heste nu gør når de går rundt på marken.  


Når du vælger en konsultation i naturen får du ikke bare en 2-timers session, men en pakkeløsning. 


Du får (pakkeløsningen består af):

  • En 2-timers konsultation i naturen ude ved hestene hvor du bliver støttet i at forbinde dig med din egen indre visdom. 
  • Mulighed for sparring over e-mail gennem hele ugen forløbet varer og få en forståelse af din krop, dine tanker og følelser i dybden. 
  • Et videomøde på 1 time ugen efter din konsultation i naturen til at runde forløbet af, så du kan få hele dig selv med videre uden løse ender.


Du behøver hverken ride eller hestekundskaber for at få glæde af hesteassisteret terapi. Er du utryg ved store heste vil der være et hegn mellem hestene og dig uden at det kommer til at påvirke dit udbytte af konsultationen. 


Din konsultation vil starte med en guidet meditation til lyden af heste som spiser hø, så du kommer til stede her og nu i din krop, og bliver opmærksom på områder, som kalder på din opmærksomhed.

Hestenes nærvær og beroligende adfærd (calming signals) genkendes af dine spejlneuroner og dit nervesystem falder til ro, så det føles trygt for dig at sætte ord på det du har brug for at italesætte.


Man kan på en måde sige at hesteassisteret terapi er en form for nærværende psykoterapi, biologisk traumeterapi og coaching faciliteret af hestene.


En unik kombination


Mit navn er Anna Maria (og ja, jeg hedder både Anna og Maria). Jeg er introvert og har levet med angst det meste af mit liv, da jeg har en ængstelig personlighedsstruktur og en mild Asperger. 


I 2015 satte jeg min lægeklinik i Odense til salg fordi jeg var gået ned med stress og brændt ud som praktiserende læge.

Jeg havde brug for at være læge på min egen unikke måde med dyr og natur omkring mig, hvor jeg kunne kombinerer min lægefaglige viden og erfaring med natur og heste.


Efter en 2-årig uddannelse ved Truels Vallø Bisgaard blev jeg i 2017 certificeret hesteassisteret terapeut, men startede allerede op som selvstændig hesteassisteret terapeut i marts 2016 i forbindelse med at jeg solgte lægeklinikken.

Gennem årene har jeg støttet mange mennesker i at genfinde gnisten, især indenfor den pressede sundhedssektor.

.

Jeg har særlig erfaring inden for:

  • Angst
  • Lavt selvværd
  • Stress
  • Udbrændthed
  • Skyld og skam
  • Sorg og traumebearbejdning
  • Kroniske smerter

 

Mit arbejde er et højere kald for mig.

Det giver mig mulighed for at støtte mennesker som dig i at styrke din fysiske og mentale trivsel på en blid og naturlig måde uden flere års terapi.

Lige siden jeg var en lille pige har jeg drømt om at tilbyde konsultationer i naturen ude ved hestene. Derfor var det oplagt for mig at skabe muligheden for konsultationer i naturen hvor jeg kombinerer min lægefaglige viden og erfaring med natur, heste og mine intuitive sider.


Jeg VED at:

  • Naturen beroliger dit nervesystem på en blid og naturlig måde og støtter dig i at forbinde dig med din egen kraft så du får en stabil kontakt til dine dybder. 
  • Naturen styrker og forbedrer dit fysiske og psykiske helbred på en blid og naturlig måde.
  • Naturen stabiliserer dine indre rytmer, og du vil opleve at følelser som vrede, sorg, bekymringer, stress og angst falder til ro uden flere års terapi. 


Lyder det som noget for dig er du meget velkommen til at booke en tid eller tage kontakt.

Klientudtalelser

Kvinde 43 år - "Under en konsultation med Anna Maria fik jeg øje på, at jeg selv kunne bryde mit mønster og vende energien i jobsøgning ved at gå til opgaven på en helt ny måde."  Læs mere  Læs mindre

Kvinde 46 år - "Jeg har lært mere om mig selv og fået mere ud af 2 timer ved dine heste og dig end 8 år ved psykolog."  Læs mere  Læs mindre

En glad klient - "At tilbringe tid og nærhed med hestene har givet mig kontakt til en dyb følelse af accept indeni, en dyb friheds- og kærlighedsfølelse, som jeg nærmest kun tør tage ind og mærke, når jeg er sammen med hestene. Det er virkelig stort for mig."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.