Vinterdepression

Skrevet d. 27-11-2018 12:52:09 af Hafdis Æ. Hougaard

Vinterdepression

https://pics.gomentor.com/p/id_9722__b_0__ext_jpeg__w_180__sc_1/Hafdis_0011 taet besk copy.jpg

Føler du dig vinterdeprimeret?

Ofte kan de kolde vintermåneder få en til at føle sig mere deprimeret, end man egentlig er. Derfor giver jeg dig nogle råd til, hvad du kan gøre for at føle dig mindre deprimeret og komme godt igennem vinteren.

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.