Kan man virkelig tabe sig med coaching?

Ja, det skal jeg da lige love for!

Eller det kan man jo ikke. Du kan kun tabe dig, hvis du indtager færre kalorier og/eller forbrænder mere. Det betyder typisk ændret kost og/eller mere motion.

 

Uanset metode, så er din beslutning om vægttab altid det første skridt til varigt vægttab.

I min Udviklingsgruppe for kvinder, der ønsker at tabe sig Nu er fokus på Livskvalitet, Glæde og Vægttab.

Det er en god blanding af gruppemøder og individuel coaching.

Deltagerne er engagerede og committede, og de taber sig.

 

Jeg er ikke overrasket over, at de taber sig - er du?

 

Vil du også gerne tabe dig?

Vil du være med i den næste gruppe?

Maks. 6 deltagere.

Gruppen er åben for tilmelding. Kontakt mig for at tidspunkt for opstart.

 

Glædelig Jul og godt Nytår!

På gensyn

 

Bedste hilsner

GITTE LANGKJÆR LUND