Undgår du konflikt?

Skrevet d. 6-10-2016 14:23:25 af Rikke Hvelplund

Nogle af de unge jeg arbejder med i terapi taler om at ville flytte sig, for at komme væk fra et problem. 
Det kan være at skifte skole, vælge familie fra eller vælge en partner fra.
Hvad enten man flytter sig eller ej, så er det helt centralt at lære at klare de konflikter man står i. Altså, flytter man sig for at undgå at sige fra, blive tydelig, give udtryk for skuffelse eller vrede eller stille krav til relationen? Er det at "gå væk" et forsvar imod at mærke sig selv og det man har brug for at gøre, for at påvirke sin omverden og blive tilfreds?
Hvis det "at flytte sig" er undgåelsesadfærd, så flytter nissen med til det nye. Konflikter skal håndteres - bagefter kan man flytte sig, hvis det er det bedste.
Det er godt at arbejde med evnen til at mærke sig selv og sine følelser, stå op for sig selv, sige til og fra og øve indflydelse. Det er godt at turde bestemme noget. Det kommer der et bedre liv ud af. Det andet er bare flugt.

Hvad tænker du?