GoMentor 24/7 Light | 596 kr. /md. | Tilmeld | |
Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst. |
|||
GoMentor 24/7 Basic | 796 kr. /md. | Tilmeld | |
Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.) |
|||
GoMentor 24/7 Live | 1.396 kr. /md. | Tilmeld | |
Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned. |
|||
GoMentor 24/7 Video | 1.196 kr. /md. | Tilmeld | |
Afhold videosamtale med mig, når du har tid og lyst, alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned. |
Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.
Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.
Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.
Fordele ved online-rådgivning:
Med udgangspunkt i den nære tillidsbaserede relation mellem klienten og terapeuten arbejder jeg med eksistentielle kriser - stress, angst, depression, melankoli og meningsløshed, samt med personlighedsforstyrrelser (borderline-struktur) og 'jeg-tab', der kan give problemer i parforhold, på arbejdet og i andre relationer.
Som metode bruger jeg psykodynamiske principper - så som fokus på og arbejde med tidligere erfaringer med bl.a. omsorgspersoner (fx far og mor), overføring samt arbejde med det ubevidste - gennem fx drømmetydning og symbolsk arbejde med tegninger o.a. Jeg bruger også metoder inden for bl.a gestalt terapi, traume- samt mentaliseringsbaseret terapi.
Det er endvidere et centralt tema i den integrale psykoterapi, som undertegnede repræsenterer, at alle sider af et menneskes liv bliver genstand for opmærksomhed, samt behandlet og integreret i et helhedssyn. Hermed også kroppen. Kropslige budskaber så som symptomer og spændinger bliver der også ’lyttet til’, så at ny indsigt ikke kun forbliver en intellektuel øvelse, men også kropsligt integreres og rodfæstes. Dette sker gennem visualisering, meditation, arbejde med symptomer og kropsfølelser.
MPF er en beskyttet titel, der fortæller at en psykoterapeut er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening. For at blive godkendt som medlem skal man leve op til en række krav - om uddannelse, egenterapi, supervision mv. Denne beskyttede titel er klienternes garanti for at terapeuten har de kompetencer der skal til for at give den rigtige hjælp og behandling.
Det primære formål med parterapi er at arbejde med at styrke parrets relation til hinanden, dvs. skabe et mere trygt og kærligt parforhold, og gennem terapien støtte parret i at ændre på de negative mønstre, som parrene oplever at side fast i, og som er ødelæggende for parforholdet.
Jeg arbejder med udgangspunkt i den evidensbaserede emotionsfokuseret model, med følelser der har rod i tilknytnings- og såringsmønstre, for sammen med parret at skabe en mere tryg relation, hvor parret bliver bedre i stand til at kommunikere med hinanden, forstå hinanden og rumme hinandens forskelligheder.
Jeg beskæftiger mig med også med psykoterapi og udvikling i organisationer. Som ledelsescoach for både mellem- og topledere, medarbejdercoach, rådgiver, konsulent, censor, mentor og underviser arbejder jeg inden for felterne: Udvikling af den Autentiske Leder; Teamudvikling; Stresshåndtering og Trivsel; Forandrings-ledelse; Innovation og CSR; Værdiudvikling & Strategi. Jeg benytter systemisk opstilling, EFT, enneagrammet, psykodynamiske terapi og gruppedynamik.
Om mig
Jeg har gået i jungiansk psykoanalyse i mange år – blandt andet hos den nu afdøde stifter af det danske Jung Institut, Eigil Nyborg og siden hans hustru Vibeke Vedel, og modtaget supervision i klientarbejdet af jungianske psykoanalytikere og certificerede ID psykoterapeuter. Jeg er uddannet EFT parterapeut.
Den røde tråd i mit arbejde som coach, psykoterapeut og parterapeut er gennem tillid og nærvær at understøtte personlige processer, og skabe et terapeutisk rum hvor ubevidste konflikter, undertrykte følelser, tilknytningsmønstre i relationer kan bearbejdes, blive håndgribelige og vendes til indre udvikling.
Det er vigtigt for mig at finde ind til 'kilden' – drivkraften, og at vi sammen styrker essens og selvværd, skaber mening og indre-ydre udvikling.
Jeg arbejder selv til stadighed med at udvikle mig fagligt, professionelt såvel som personligt og glæder mig til at samarbejde med dig - jer - om den indre udvikling.
Kh Ulla
""Ulla hjalp mig med at identificere den uro jeg havde i både kroppen og sindet. Det har gavnet mig i hverdagen og i de situationer, hvor uroen var stærkest. Hun giver et trygt frirum til både at snakke og lære om sig selv."" - Læs mere Læs mindre
"“Jeg startede i terapi hos Ulla, da jeg fik hende anbefalet af en bekendt. Jeg tog kontakt pga flere ting, men primært ift at jeg ofte oplevede angst. Jeg var nybagt mor da jeg først mødte Ulla, og efter nogle dybdegående, nærværende og reflekterende terapitimer, fik jeg bearbejdet en masse ting fra min fortid, som jeg ikke var klar over påvirkede min nutid i stor grad. Herunder bl.a. årsager til min sociale angst, og udfordringer ift moderbinding og relationen til min egen mor, som havde en stor effekt på mit eget forhold til min lille datter. Det var en meget lærerig proces og jeg er utrolig taknemmelig for, at Ulla har bidraget til den bevidsthed jeg har idag omkring mig selv og mine nære relationer.”" - Læs mere Læs mindre
"...et helt utroligt forløb, som jeg slet ikke troede var muligt." - Læs mere Læs mindre
"Har kendt Ulla siden 2012 hvor vi begge startede på ID Academy’s Psykoterapeut uddannelse indenfor Integral Psykologien undervist i holistisk og oplevelsesorienteret form. Min oplevelse af Ulla har været givende især gennem hendes positive og omsorgsfulde nærvær, lytten og forståelse. En følelse af at blive mødt med oprigtig interesse og Især tryghed, omsorg, tilstedeværelse og accept har for mig fyldt sammen med en stemning af lethed og eventyr. Jeg opfattelse Ulla som analytisk og kognitiv stærk med en særlig interesse for Jungiansk psykoanalyse, evnen til at bevare overblik over komplekse fortællinger og bidrage med kompetencer fra egne livserfaringer privat som professionelt. Det er min oplevelse at Ulla trods det analytiske også kan give slip på konklusioner og lade det uvisse udfolde sig med plads til at gå på opdagelse. Er sikker på Ulla vil bidrage med en masse postiv indflydelse for hendes klienter og omverden igennem hende praksis som privat. Tak Ulla! :)" - Læs mere Læs mindre