Trivselsfremmeriet - StressCoaching v. Jette Krøigaard - Stresscoach, Business coach, Enneagram coach, Psykomotorisk terapeut

Trivselsfremmeriet - StressCoaching v. Jette Krøigaard

Stresscoach, Business coach, Enneagram coach, Psykomotorisk terapeut

København, Videosamtale , GoMentor 24/7

Personligt fremmøde

StressCoaching 1.200 kr. Aftal tid

Lad os mødes på arbejdspladsen eller i min klinik i Brønshøj.

Læs nærmere om min StressCoaching længere nede under "Beskrivelse".

Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

51 95 20 17

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 149 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 199 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.)

GoMentor 24/7 Live 349 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

GoMentor 24/7 Live+ 449 kr. /uge Tilmeld

Skriv ubegrænset med mig, når du har tid og lyst og få svar alle hverdage (man.-fre.). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale eller live-chat pr. måned.

Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

51 95 20 17

Videosamtaler

StressCoaching (GoMentor videosession) 900 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Ring til Kundeservice for hjælp på tlf. 53 73 21 50

51 95 20 17

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive med din personlige mentor gennem 4 forskellige abonnementer. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

GoMentor 24/7 er en online platform, der tilbyder online terapi og rådgivning. GoMentor 24/7 fungerer på samme måde som traditionel terapi og rådgivning. Den eneste forskel er, at sessionerne på GoMentor 24/7 afholdes online, hvor du både har mulighed for at skrive og tale om din situation og dine problemer gennem videoopkald eller beskeder og livechats, afhængigt af hvilket abonnement du vælger.

Med GoMentor 24/7 sparer du tid og penge. Du behøver ikke at møde fysisk op, hvilket giver dig mere fleksibilitet i din kalender. Sidst men ikke mindst er det en billigere løsning end traditionel terapi med fremmøde.

Fordele ved online-rådgivning:

  • Du har direkte adgang til kvalificeret hjælp fra både psykologer, psykoterapeuter og coaches
  • Du kan forvente en nem måde at kommunikere med din mentor på - chat og / eller videoopkald via sikker og krypteret platform.
  • Du kan tale med din personlige mentor, uanset hvor du er.
  • Du kan planlægge sessioner, når som helst det passer dig.
  • Du kan forvente svar hurtigt – inden for 24 timer
  • Traditionel rådgivning er generelt dyrere end online terapi.
  • Du sparer tid ved ikke at skulle afsted til et fysisk fremmøde.
  • Du modtager svar inden for højst 24 timer. Du behøver ikke vente dage eller uger med at tale med en psykolog, hvilket ofte er tilfældet ved konsultationer med fremmøde.

Erfaren, nærværende og effektiv stresscoach, som kan støtte jer i at vende stress til trivsel og arbejdsglæde. INGEN UDBYTTE - INGEN REGNING! Trivselsfremmeriet - StressCoaching v. Jette Krøigaard - Stresscoach, Business coach, Enneagram coach, Psykomotorisk terapeut

Beskrivelse

Trænger I til stresshjælp, så I alle kan trives og være fælles om opgaverne?


GEVINSTER FOR DEN STRESSRAMTE:

Du får dig selv og dit liv tilbage:

  • Dine stresssymptomer slipper
  • Du får trivsel, arbejdsglæde, fokus, koncentration, hukommelse og arbejdsindsats mm. tilbage
  • Du kommer til at kunne se klart på årsagerne til din stress; både de ydre- og de indre stressfaktorer
  • Du vil kunne beskrive, dels hvad der stresser dig og giver dig et mismatch, og dels hvad der skal til for, at du oplever et match, så du kan være i trivsel og arbejde hensigtsmæssigt


GEVINSTER FOR VIRKSOMHEDEN:

De stressramte vender tilbage til trivsel, arbejdsglæde og arbejdsindsats:

  • Kommer hurtigere over stress; hvad enten de stadig er på arbejde eller er sygemeldte
  • Bliver skarpere på, hvad der skal til for at skrue ned for stress samt forebygge stress
  • Bliver skarpere på, hvad der skal til for at skabe rammer for at kunne arbejde hensigtsmæssigt
  • Flere arbejdsaktive i dagligdagen og flere i arbejde –  færre sygedage


PRAKTISK:

  • Mange stressramte har behov for at være til stresscoaching væk fra arbejdspladsen; og da vil det være i Trivselsfremmeriets klinik i Brønshøj
  • Hvis coachsamtalerne foregår på virksomheden, er der behov for et uforstyrret, lydtæt lokale med to plancher/flipovers
  • Stresstilstanden afgør antal af samtaler 
  • Samtalerne kan også gennemføres telefonisk
  • INGEN UDBYTTE - INGEN REGNING!


MED MIG FÅR I EN COACH, SOM:

- har speciale i arbejds- og privatrelateret stress, samt depression og angst
- har mange års positiv erfaring og brænder for sit fag
- er engageret og nærværende og brænder for at få den enkelte i mål
- giver trygge og rolige rammer og får samtalen til at flyde naturligt
- har blik for sagens kerne
- giver indsigt i både ydre og indre rammers betydning
- giver indsigt i indre selvsnak og dens påvirkning af psyke og hverdag (metakognitivt)
- ser hurtigt mulige løsninger
- visualiserer samtalen på plancher
- giver konkrete håndterbare værktøjer 
- har stor erfaring med øgning af selvværd & selvtillid & mental styrke
- kan inddrage typologien Enneagrammet


JEG HAR UDVIKLET ET KONCEPT SOM VIRKER!
I perioden 2012 - 2019 arbejdede jeg som stresscoach i Københavns Kommune i Sygedagpengeafdeling, hvor jeg hovedsageligt coachede langtidssyge med stress, depression og/eller angst.

Der er meget at spare - både for den enkelte og for virksomheden - ved at tage de første stresssymptomer alvorligt og handle på dem, i stedet for at vente og se tiden an, og først handle på et tidspunkt, hvor der skal langt mere til, og hvor det betyder sygemelding.
Min erfaring er, at tages det i tide, så skal der ikke lige så meget til, for at få vendt stress til trivsel.


Dbh JetteCoach 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere