Tina Bregninge - Psykomotorisk terapeut, Stresscoach, Stressterapeut, Enneagram coach

Tina Bregninge

Psykomotorisk terapeut, Stresscoach, Stressterapeut, Enneagram coach

2 klientudtalelser

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Nærværende og lyttende terapi til dig som ønsker at få et bedre liv Tina Bregninge - Psykomotorisk terapeut, Stresscoach, Stressterapeut, Enneagram coach

Beskrivelse

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGRE AKTIV, VENLIGST KONTAKT GOMENTOR FOR VEJLEDNING.


Jeg tilbyder psykomotorisk samtale terapi

og Enneagram coaching til dig der,


- er ramt af stress

- lider af angst og depression

- er i en livskrise

- forsøger at komme dig ovenpå et dødsfald blandt dine nærmeste

- ønsker personlig udvikling


Hvad er psykomotorisk samtale terapi?

Indenfor det psykomotoriske felt arbejder terapeuterne gennem kroppen, ofte med manuelle behandlinger. Jeg tilbyder ro/hvile behandlinger, som varer 30 minutter og har til formål at give dig ro, og mærke kroppen.

Derudover tilbyder jeg samtale terapi, som udover samtale også kan byde på små øvelser der forbinder psyken med kroppen. Det kan være sanse øvelser, altså "lyt til din krop" øvelser, og det kan være mere fysiske øvelser, som ikke har karakter af motion, men mere på sansningen af kroppen i blid bevægelse. Her er jeg inspireret af blid yin yoga/yoga terapi. Øvelserne inddrages kun når vi sammen finder at det giver mening.


Hvad er Enneagrammet?

Der findes en masse læsestof om Enneagrammet på nettet og i bøger, så blot en kort intro her.

Enneagrammet er et selvudviklingsværktøj med 9 forskellige mennesketyper. Adfærden hos os alle er styret af noget indre, blandt andet hvad vi har oplevet i livet, men også af hvilken enneagram type vi er. Når man finder ud af enneagram typen, giver det adgang til en hurtigere og dybere udvikling hos mennesket. Sammen finder vi ud af din type, og undersøger hvad der vil bringe større livsglæde til dit liv.


Om mig

Jeg har en bachelor i psykomotorik og afspændingspædagogik (2015) fra UCC i Nordsjælland, en master coach i Enneagrammet (2007) fra Think About It samt en uddannelse som Yin Yoga lærer (2018) fra Sattva Yoga.

Jeg er af den overbevisning af vi skal lære hele livet, og udvikle os mennesker. Det skal ikke ske hele tiden, nogle perioder skal de nye tillærte kompetencer have lov til at etablere sig i vores person. 


Jeg arbejder med kognitiv terapi og oplevelsesorienteret terapi, samt krop/psyke sammenhæng og Enneagrammet.


Klientudtalelser

Nicoline - "Bedste anbefalinger herfra, Tina er sød og imødekommende og dømmer ikke når jeg fortæller om en følelse, jeg ikke så gerne vil være ved."  Læs mere  Læs mindre

Anette - "Tinas evne til at være nærværende og åben overfor mig, gjorde mig tryg og rolig til at dele mine tanker og følelser. Også de svære... Jeg har fået nogle super gode værktøjer til at finde ro, og er blevet udfordret på nogle dumme overbevisninger."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.