DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Beskrivelse
Mit Navn er Otto Krag og jeg er praktiserende krops- og psykoterapeut med mere end 20 års erfaring.
Jeg tilbyder:
* Individuel terapi
* Supervision
* Grupper
* Chok-/ traumeterapi
* Kriseterapi for institutioners personale
Henvendelsesårsager:
Stress
- Eksempler hér kan være mobning på arbejdspladsen, svære arbejdsforhold, fyringer, familieproblemer, samlivsproblemer eller man oplever, at tiden ikke slår til.
- Symptomer kan være: Smerter, træthed, indre uro, hjertebanken og maveproblemer, ulyst, irritabilitet, hurtigt opfarende, rastløshed, søvnløshed, hukommelsesbesvær, lavt selvværd.
- mere brug af eks. kaffe, cigaretter og alkohol – følelsen af udbrændthed, “ked-af-det-hed” og øget sygefravær
Problemer i relationer
- Kontaktproblemer, manglende selvværd/ selvtillid, rastløshed/ uro, problemer med at mærke og markere grænser- svært ved at sige fra.
- Samliv, parforhold, utroskab, skilsmisse, familierelationer, forældrerolle, børn, delebørn, adoptivbarn og konflikter til forældre.
Chok og Traumer
- Traumatiske oplevelser som eftervirkninger efter ulykker/ tab, chok, depression eller følelsesmæssige uligevægt, overgreb, ude af kroppen oplevelser, spirituelle tilstande.
Andre henvendelsesårsager
- Tidlige svigt.
- Fobier; højdeskræk, socialfobi, ritualer, daglig angst.
- Forhold til egen krop og til at tage fysisk/ psykisk næring til sig.
- At få coaching/supervision til jobskift og karriereplanlægning
- Livsretning og livsvalg.
* Kurser og undervisning “Passe på sig” som behandler (kontakt mig for mere information)
Om mig
Jeg er uddannet Bodynamic Analytiker fra 1994 - som er en krops-psykoterapeut uddannelse. Derudover har jeg supplerende uddannelser som;
-stress-, chok/ traume-terapeut
-supervisor
- EMDR
- bruger bl.a. Brainspotting, en selvhelende måde at få adgang til at bearbejde sine problemstillinger.
Jeg har en baggrund som lærer, studievejleder, ungdomsvejleder, erhvervsvejleder.
Menneskesyn
Kropspsykoterapi bygger bl.a. på vores måde at bruge og oversætte kroppen signaler på. I terapien bringes den viden ens krop har lagret med ind i ens tanker og forestillinger og dermed styrkes ens modtagelighed overfor omverdenens udfordringer.
Kropsorienteret psykoterapi kan ses som et integreret hele, og fokus ligger på at identificere og i størst muligt omfang styrke den enkelte persons ressourcer.
I et terapeutisk forløb tager jeg udgangspunkt i din nuværende situation og hjælper dig med at finde din egen mestringsstrategi, kropsligt og mentalt, så det bliver muligt, at vælge nye måder at håndtere lignende situationer på.
Kontakt mig og hør mere om hvordan jeg kan hjælpe dig godt videre.
Hvis du allerede nu ønsker at forespørge på en konkret tid, er du meget velkommen til at benytte bookingmuligheden via GoMentor.
Jeg vil gøre mit bedste for at imødekomme dit ønske, men kan desværre ikke garantere dig tiden, da min kalender hurtigt fyldes op.
Du vil modtage en bekræftelse på aftalen eller et forslag til en anden tid.
